沈星，1978年9月25日出生于江蘇省南通市，中國電視節(jié)目女主持人，畢業(yè)于華中師范大學(xué)中文系。
2004年年底，沈星成為BTV繼陳曉楠之后第二個跳槽鳳凰衛(wèi)視的主持人。她在鳳凰衛(wèi)視中文臺主持兩檔節(jié)目，一個是和尉遲琳嘉搭檔主持《娛樂大風(fēng)暴》，另一個是美食節(jié)目《美女私房菜》。2007年，出演電影《愛情呼叫轉(zhuǎn)移》和出演陳奕迅主唱的主題曲MV。2009年，推出一本名叫《兩生花》的隨筆。2010年12月19日，獲得2010中國嬌子新銳榜之優(yōu)化生活特別貢獻(xiàn)獎。2012年，開始主持鳳凰衛(wèi)視中文臺的《大家書齋》節(jié)目。
1997年，沈星進(jìn)入主持行業(yè)，并在CCTV經(jīng)濟(jì)頻道《生活》節(jié)目組進(jìn)行了實(shí)習(xí)。
2004年，沈星成為CCTV中國魅力城市—珠海形象代言人。同年年底，沈星成為BTV繼陳曉楠之后第二個跳槽鳳凰衛(wèi)視的主持人。她在鳳凰衛(wèi)視中文臺主持兩檔節(jié)目，一個是和尉遲琳嘉搭檔主持《娛樂大風(fēng)暴》，另一個是美食節(jié)目《美女私房菜》。
2006年，出演了電影《愛情呼叫轉(zhuǎn)移》，并在光線傳播主持《娛樂人物周刊》《體育界》等欄目，和李霞等成為光線的當(dāng)家花旦。
2008年，沈星又主持了一檔節(jié)目《音樂中國風(fēng)》。
2010年12月19日，獲得2010中國嬌子新銳榜之優(yōu)化生活特別貢獻(xiàn)獎。
2012年，開始主持鳳凰衛(wèi)視中文臺的《大家書齋》節(jié)目。