2018年7月14日，浙江聯(lián)通迎來了新一代員工的入職訓(xùn)練營，在浙江警察學(xué)院拉開帷幕?！捌髽I(yè)心靈教練”郭敬峰老師受邀給150多位朝氣蓬勃的優(yōu)秀大學(xué)生授課《塑造陽光心態(tài)》，和90后新生代伙伴們一起探索情緒調(diào)適技巧，塑造陽光心態(tài)的六脈神劍，以及追求快樂的7大工具?，F(xiàn)場互動連連，氛圍活潑愉悅！

    一開始，郭老師讓學(xué)員們團(tuán)建，選隊長，同心協(xié)力帶領(lǐng)自己的組員永爭第一！

“團(tuán)隊組建”

      心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法、觀點和態(tài)度。郭老師通過“傘店與鞋店”的小故事揭示心態(tài)的重要性，心態(tài)好壞往往就是一念反轉(zhuǎn)間，智者心轉(zhuǎn)境。

  常言道人逢喜事精神爽，好事成雙，積極心態(tài)是有魔力的哦~不信你看：

1、積極心態(tài)能夠激發(fā)熱情；

2、積極心態(tài)能夠增強創(chuàng)造力；

3、積極心態(tài)的人總是相信天生好運氣會促使好事情發(fā)生。

       好的心態(tài)帶來好的情緒，好的情緒帶來好的身體。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，悲痛時呼出的水汽冷凝后則有白色沉淀；心平氣和時呼出的氣，凝成的水澄清透明、無色、無雜質(zhì)。因此，保持良好的情緒狀態(tài)，提高情緒的識別率非常重要哦！

       古希臘有個杰出的哲學(xué)家叫德漠克利特，他總是笑臉迎人，不擺架子，被人美稱為"含笑哲學(xué)家"?，F(xiàn)在，許多行業(yè)都開展了"微笑服務(wù)"，目的是取得良好的情緒效應(yīng)。運用于自我管理中，即使遇到不順心的事情，多利用好情緒效應(yīng)，問題自然會迎刃而解。

      郭老師隨后分享了何為“職業(yè)素養(yǎng)”？職業(yè)素養(yǎng)是個體在職場中遵守的行為規(guī)范，個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。包括：職業(yè)信念、職業(yè)知識技能和職業(yè)行為習(xí)慣。

  良好職業(yè)素養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)：

1、做企業(yè)的主人。

2、做一個時間管理高手。

3、超強執(zhí)行力。

4、設(shè)立工作目標(biāo)，按計劃執(zhí)行。

5、自動自發(fā)，積極主動。

6、強烈的責(zé)任心。

7、化壓力為動力。

8、學(xué)會迅速適應(yīng)環(huán)境。

      郭老師強調(diào)了情商的重要性，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當(dāng)這個人很有“理性”地思考問題的時候，也是受到他當(dāng)時情緒狀態(tài)的影響，“理性思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以，人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定，最重要的是人如何管理、調(diào)適自我情緒，培養(yǎng)良好心態(tài)，提升情商智慧。

       最佳心態(tài)是越清明無念越好，所謂無念：并不是心中一個念頭都沒有，而是有念頭但不駐留，應(yīng)無所住而生其心。希望優(yōu)秀的90后新生代員工們以陽光心態(tài)迎接工作，享受生活，修煉情商，職場春風(fēng)得意，生活美妙如歌！

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      應(yīng)對策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動，如壓力情緒管理、90后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊建設(shè)、高效溝通、催眠式銷售秘笈、團(tuán)隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力，提升心理資本，提高管理績效！