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職場減壓講師課程
朱越民
情緒管理與
職場減壓
壓力管理
◎ 了解情緒實相 √ 情緒與生俱來，客觀看待它 √ 人的基本情緒表現(xiàn) √ 正確認知情緒的五個觀點 √ 脾氣來了，我到底如何控制它 √ 情緒管理四項能力建設(shè) ◎ 職場
李感
《情緒管理與
職場減壓
》
企業(yè)管理
我們每個人，都有情緒失控的時候，很多負面情緒會影響我們的工作和生活，我們需要對這些負面情緒加以控制。對待憤怒的情緒，或是悲傷，焦急的情緒，都各自有不同的辦法，不過，
周子淳
職場減壓
與時間管理 周子淳
培訓(xùn)師培訓(xùn)
職場減壓
與時間管理 培訓(xùn)目的： 減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升職場績效； 辨別壓力源，激發(fā)主動性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心
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