一、培養(yǎng)正向態(tài)度

1.信念系統(tǒng)BVR

2.自我價(jià)值與自我關(guān)系

3.大腦習(xí)慣運(yùn)作模式

二、情緒處理

1.情緒產(chǎn)生的原理及作用

2.正負(fù)鐘擺

3.抽離法

4.運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)元素

5.本體溝通處理莫名情緒

6.正向調(diào)合

7.相處恐懼

三、壓力管理

1.壓力的形成與影響

2.消除焦慮

3.減壓技巧

4.五部換框松動信念法

5.催眠減壓團(tuán)體輔導(dǎo)