課程背景

幾百年來(lái)，西方意識(shí)帶領(lǐng)我們用一種見(jiàn)效快，不能持久的方式來(lái)處理壓力與情緒，而帶來(lái)的結(jié)果是：人類一直在情緒壓力里，越掙扎，越分裂，始終無(wú)法根本擺脫。而相對(duì)應(yīng)的課程也成了月月學(xué)，年年學(xué)，無(wú)法終結(jié)。

而此時(shí)的東方中國(guó)，正在以跨時(shí)代的方式在世界的舞臺(tái)上展現(xiàn)我們文明的智慧與方式，是時(shí)候開發(fā)自己體內(nèi)的智慧，以中國(guó)深厚獨(dú)到的方式開啟一種全新的終結(jié)方案。

而這個(gè)方案，將超越小術(shù)，小法，有足夠的力道去開啟真正的大道，正道。這便是一個(gè)自強(qiáng)的民族骨子里所蘊(yùn)藏的潛力，

課程類別

壓力情緒終極管理/意識(shí)升級(jí)/人性超越

課程對(duì)象

企業(yè)全體員工/企業(yè)管理者

課程時(shí)間

課程時(shí)間： 1天

課程形式

以心傳心/催眠互動(dòng)體驗(yàn)/案例分享/視頻

課程收獲

1、 完成意識(shí)升級(jí)，觸摸壓力情緒管理的終級(jí)解決方式

2、 探索到壓力本源，挖掘解碼中國(guó)人獨(dú)特屬性，在根本上處理壓力的產(chǎn)生

3、 探索到情緒本源，用“自然之道”完成情緒的產(chǎn)生，及在肉體感知上的超越

4、 事中打磨人性，用意志力駕馭壓力情緒，通過(guò)扎實(shí)修煉直接獲得“魄力"與“格局”的提升

課程大綱

第一部分：意識(shí)升級(jí)——

（壓力與情緒的問(wèn)題是一直解決不完的，而東方的智慧將不解決問(wèn)題，直接根除問(wèn)題）

1、 常態(tài)認(rèn)知：有生活就會(huì)有壓力，有壓力就會(huì)有情緒

2、 強(qiáng)者戰(zhàn)勝情緒與壓力，弱者逃避、沉淪受限于此

3、 強(qiáng)弱文化方案：強(qiáng)勢(shì)文化下出強(qiáng)者，弱勢(shì)文化下出弱者

4、 展示一種強(qiáng)者的姿態(tài)與方式

第二部分：揭露壓力與情緒管理的全新方式

壓力與情緒——東方解決之道——身心合一、不逃避，不抗拒，用意志力承載

1、 挖掘并展示中國(guó)人體內(nèi)獨(dú)有的特質(zhì)

2、 “承載力”決定了對(duì)壓力與情緒的管理結(jié)果

3、 反思自我的意志與承載力有多強(qiáng)？

4、 承載力是練習(xí)出來(lái)的

5、 日常工作與生活可練習(xí)的方式

第三部分：壓力管理——東方解決之道——管理暫停思維，回歸中心

壓力來(lái)自于:心智體

1、 職 場(chǎng)常見(jiàn)壓力狀態(tài)：頭腦分析性癱瘓、進(jìn)入事情漩渦、退縮、抱怨等狀態(tài)

2、 頭腦產(chǎn)生想法——想法帶來(lái)壓力與情緒

3、 管理頭腦中80%無(wú)用的思維，念頭

4、 體驗(yàn)自我催眠進(jìn)入無(wú)壓力，無(wú)念狀態(tài)

5、 頭腦意識(shí)覺(jué)知：有意識(shí)與無(wú)意識(shí)管理

6、 覺(jué)察思維部分自我人性的弱點(diǎn)控制

7、 不再用心智勞役你的神識(shí)

8、 腦“磁力線”打結(jié)地方修復(fù)

第四部分：情緒管理——東方解決之道——回歸情緒源頭，超越肉體感受

1、 對(duì)情緒的真相認(rèn)知

2、 身心合一的力道是最強(qiáng)的，超越好壞之分

3、 喜怒同根，回到源頭，體驗(yàn)不喜之喜，不怒之怒

4、 情緒會(huì)帶來(lái)肉體的感受力

5、 與狀態(tài)同頻，練習(xí)承受痛苦的能力

6、 任何情緒與狀態(tài)不調(diào)不改，不迎不拒，用意志力超越體驗(yàn)

第五部分：小結(jié)

1、 通過(guò)扎實(shí)地修煉的結(jié)果，是實(shí)在修為地提升，境界地提升，不會(huì)倒退

2、 境隨心轉(zhuǎn)，在各種事情中自由切換，無(wú)所掛礙

3、 通過(guò)事中不斷修煉，打破自我封閉世界，遇見(jiàn)無(wú)限可能性的自我

老師的課程現(xiàn)場(chǎng)是一個(gè)活體，在“場(chǎng)”的感應(yīng)下課程大綱會(huì)稍做改動(dòng)