2015年七月,應(yīng)愛普 生技術(shù)有限公司邀請,給員工來場人格與壓力的心理課。
本次參與人數(shù)達(dá)80多名。本次講座主題〈人格與壓力管理〉。
本次課程運(yùn)用q了討論答疑式,先做了一個(gè)人格測試,讓大家基本明白自己可能是哪種人格類型, 以此引發(fā)強(qiáng)烈興趣,然后分享了九型人格的歷史以及現(xiàn)狀。著重闡述了人格類型的特征,通過人格學(xué)習(xí),了解自己,接納自己,同時(shí)理解別人,接納他人,學(xué)會(huì)投其所需,與他人進(jìn)行有效溝通,以減輕壓力,讓自己心靈更和諧與健康。