近幾年，無論是在廣東廣播電視臺系列培訓中心、權威央企還是在培訓咨詢項目中開講，很多主持人總是習慣性地給我一個很有分量的標簽— “資深心理學專家“，最近在喜馬拉雅上開設的心理學頻道，粉絲數(shù)超過了6500+，甚至有出版社問我，”馬老師，你這邊有準備出一下實用心理學的書嗎？“……心理學正在品牌化，不僅被廣泛接受，還被運用到生活與工作當中。我深刻地感受到“心理學專家”這個TITLE的分量和影響力。

做電視臺主持人需要懂心理學，做老師需要懂心理學，做家長需要懂心理學，做銷售的需要懂心理學，做管理也需要心理學……有人的地方就需要有心理學，這是一個低門檻、高收益的學科。

看一下心理學的書，上一些心理學的課程，從心理學大咖那里汲取精華，凡事多體驗、多思考、多總結(jié)，當“刻意練習“遇上“日積月累”，情商必然有所提升。

懂一點心理學，人際溝通更順暢

懂心理學的人不一定都會催眠、不一定都能閃耀在舞臺，但總是因為懂得“讀心術“而更受歡迎的。區(qū)分不同性格色彩的人群，挖掘不同階層人群的關注點，溝通技巧中的權威效應、焦點效應、同類人效應、損失規(guī)避心理等都能讓我們在人際溝通應對自如，通過肢體動作、聲音起伏變幻判斷他人的心態(tài)和情緒，溝通將更加順暢。

懂一點心理學，生活幸福感更強

世界是客觀存在的，幸福感也是主觀的，它是自我主觀的感受，與別人無關。對于大導演李安而言，幸福就是“太太給他一個陽光的微笑”，對復旦大學陳果老師而言，“幸福是一個人能力的問題“，幸福面前，人人平等，遇到美好的事情，心情固然是美好的，即便現(xiàn)實遭遇不太完美，運用心理投射技巧，告訴自己，現(xiàn)實很美好，我很幸福、很快樂，身體的反應會傳到我們的大腦，我們也會因此元氣滿滿呢！

總而言之，心理學能提升外部交際能力和自我的幸福感，將使我們的人生更有重量。今天很美好，明天更美好，人生一世，短則數(shù)十年，長則上百年，更開心地活著，才不虛此行。

2020鼠你最強，2021牛氣沖天，今天是跨年日，敬祝新年快樂，萬事如意。