隨著物質(zhì)生活的豐富,孩子們吃的食物種類(lèi)越來(lái)越多,顏色也越發(fā)鮮艷,但是很多父母不懂得營(yíng)養(yǎng),不明白食物對(duì)孩子身體的影響,孩子想吃什么就吃什么,用零食來(lái)代替正餐,或者是饑一頓飽一頓,常用飲料代替白開(kāi)水,經(jīng)常食用加工食品,這些都會(huì)導(dǎo)致孩子健康狀況出現(xiàn)問(wèn)題,如偏食挑食、抵抗力下降、肥胖、瘦小,不長(zhǎng)個(gè)子,視力問(wèn)題,多動(dòng)等等!營(yíng)養(yǎng)學(xué)上有句話是You are what you eat。這句話突出了飲食對(duì)身體健康的重要性,本節(jié)課將通過(guò)以下幾個(gè)方面給家長(zhǎng)朋友們傳播健康的理念,讓您的孩子吃得健康,吃得聰明!
1、兒童一日三餐現(xiàn)狀分析
2、兒童對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求
3、兒童常見(jiàn)病癥的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)
4、案例分析
5、怎樣合理安排三餐?