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王金海:道理我都懂,卻還是容易失控怎么辦?
2017-12-01 3874

在扶鷹學(xué)院的后臺(tái),有位爸爸留言說(shuō):我和妻子感情挺好的,但偶爾還是會(huì)吵架,我倆在孩子面前一般都非??酥?,都會(huì)約好一定不將我們的爭(zhēng)吵帶給孩子。但孩子眼尖,我們一吵架他就能發(fā)現(xiàn),而且會(huì)突然變得特別乖,我自己小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)父母不和,也實(shí)在不想讓我兒子也和我一樣。我感覺(jué)我兒子挺敏感的,也很懂事,我也不知道瞞著孩子是不是對(duì)的,是不是有時(shí)候也該讓孩子知道我和他媽媽正在鬧矛盾,有時(shí)候工作上有不順的地方,回了家孩子也能看出來(lái)。家長(zhǎng)能做些什么呢?

看的出來(lái),這是位思想上很有覺(jué)悟的爸爸,即便是自己情緒很糟糕的情況下都會(huì)想到不傷害孩子,并且能和妻子達(dá)成共識(shí),這個(gè)出發(fā)點(diǎn)和自控能力都是值得借鑒的。但是,好像目前的方式對(duì)保護(hù)孩子不是很奏效,為什么呢?

首先,為什么父母一吵架,孩子立馬就能覺(jué)察到?當(dāng)父母吵架或者有負(fù)面情緒,孩子最怕的是家庭關(guān)系的不安全,孩子對(duì)父母情緒的高敏感度是一種求生本能,另外,情緒是很容易從表情,語(yǔ)氣,精神狀態(tài),身體語(yǔ)言,習(xí)慣行為等方面不經(jīng)意的流露出來(lái)的,所以對(duì)孩子是很難隱藏地住的。

努力地瞞著孩子其實(shí)沒(méi)有必要。一方面,父母這樣做自己很辛苦,像背著沉重的包袱,卻會(huì)影響自己跟孩子在一起時(shí)的親密感,帶來(lái)親子關(guān)系的隔膜,這對(duì)孩子影響是很大的;另一方面,孩子會(huì)自然地想:“一定是出大事了,你看他們都不告訴我,故意藏著?!本拖裎覀兇笕松∽≡毫?,醫(yī)生故意把家屬拉到外面竊竊私語(yǔ),我們是不是會(huì)更加擔(dān)心和害怕?

其次,為什么父母吵架或者情緒不好的時(shí)候,孩子會(huì)突然變得很乖?孩子越小,越會(huì)有個(gè)人中心化傾向,也就是說(shuō)覺(jué)得周?chē)l(fā)生的一切都跟自己有關(guān)系?!鞍謰尦臣苁且?yàn)槲?,情緒不好也是因?yàn)槲遥隙ㄊ且驗(yàn)槲也还??!彼?,要想辦法讓父母的情緒好起來(lái),家庭關(guān)系好起來(lái),氛圍好起來(lái)。

最后,父母應(yīng)該怎么做,才是對(duì)孩子好呢?告訴孩子:我們的負(fù)面情緒不影響我們與你之間的關(guān)系;我們的負(fù)面情緒不是因?yàn)槟恪?

比如因?yàn)楣ぷ髟蚧氐郊胰匀磺榫w很不好,可以告訴孩子“媽媽今天上班的時(shí)候有很不開(kāi)心的事情,現(xiàn)在不太想說(shuō)話(huà),我想一個(gè)人待一會(huì)兒,你先自己玩一會(huì)兒或者讓爸爸陪你玩,等我心情好一點(diǎn)再來(lái)跟你玩。”再比如父母之間吵架,可以跟孩子說(shuō):“爸爸媽媽之間有些自己的事情不開(kāi)心,我們可能因?yàn)楹苌鷼舛f(shuō)話(huà)很大聲,你看起來(lái)可能會(huì)覺(jué)得很害怕,但是等我們氣消了就會(huì)和好了。這都是爸爸和媽媽之間的事情,跟你沒(méi)有關(guān)系,所以我們會(huì)在自己的房間里面說(shuō)。”

所以,并不是要當(dāng)著孩子的面吵架,也不是要告訴孩子吵架的內(nèi)容是什么,只是告訴孩子跟他最相關(guān)的兩個(gè)事情,并預(yù)告這個(gè)過(guò)程對(duì)孩子的生活有什么影響,可以怎樣應(yīng)對(duì)。這樣能夠把自己的負(fù)面情緒對(duì)孩子的影響降到最低,并且情緒恢復(fù)后及時(shí)陪陪孩子,修復(fù)親子關(guān)系。情緒失控是智慧不足的表現(xiàn),掌控自己情緒是父母一生的修煉!



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