【課程名稱(chēng)】團(tuán)隊(duì)建設(shè)：營(yíng)造和諧氛圍，打造正能量職場(chǎng)

【課程設(shè)置】? 適合對(duì)象：企業(yè)管理者及員工

? 人數(shù)要求：20人左右

? 培訓(xùn)形式：互動(dòng)體驗(yàn)式工作坊

? 課程時(shí)間：1天（6小時(shí)）

? 授課方式：理論講解、團(tuán)體互動(dòng)、心理沙盤(pán)（具備）、學(xué)員演練、互動(dòng)分享

【課程收益】? 學(xué)會(huì)職場(chǎng)溝通操作技術(shù)

? 建立情緒平和的工作團(tuán)隊(duì)，提升企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力

? 以心理學(xué)的角度全面提升您的減壓技能

? 團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)

? 通過(guò)身體的團(tuán)體活動(dòng)體驗(yàn)，展現(xiàn)心理的內(nèi)在感受

? 營(yíng)造和諧工作氛圍，打造正能量職場(chǎng)

【課程大綱】

1. 能量心理小測(cè)驗(yàn)

– 不同能量級(jí)別的個(gè)人功課

– 團(tuán)隊(duì)的能量級(jí)別

2. 自由聯(lián)想

– 音樂(lè)的自由聯(lián)想

– 每個(gè)人的心理地圖不同，看到不同的外在

3. 職場(chǎng)溝通對(duì)對(duì)碰

– 理解接納

– 溝通原則

– 溝通要點(diǎn)

4. 潛意識(shí)的自我溝通

– 改變內(nèi)在心底地圖

– 自我催眠技術(shù)

– 信念小活動(dòng)

5. 團(tuán)隊(duì)與壓力

– 壓力小測(cè)試

– 壓力的來(lái)源

– 職業(yè)生涯曲線圖

– 減壓小方法

6. 團(tuán)隊(duì)感受性測(cè)試

– 手臂上升下降

– 雙手鎖

– 信任倒

– 團(tuán)隊(duì)信任倒，感受團(tuán)體的溫暖與支持

7. 團(tuán)體心理活動(dòng)

– 掰手腕

– 身體的感受

– 內(nèi)心的感受

8. 團(tuán)體心理活動(dòng)

– 心有千千結(jié)

– 團(tuán)體解開(kāi)團(tuán)隊(duì)的手鏈之結(jié)

– 團(tuán)體分享

9. 團(tuán)體心理沙盤(pán)

– 撫沙

– 團(tuán)體沙盤(pán)制作

– 團(tuán)體分享

– 總結(jié)