腎就像是身體的能量站,五臟六腑、骨骼、頭發(fā),包括反應靈敏的頭腦,都需要靠腎精的供養(yǎng)。如果你這一年覺得自己精力差、體力差、注意力不集中,而且還經常脫發(fā),那就多半是腎精消耗太多,能量的供應不上了。
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