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黎亮:輕松搞定壓力

2022-10-21 2219

對(duì)象

管理層

目的

認(rèn)識(shí)壓力，管理壓力，突破壓力，利用壓力

內(nèi)容

壓力，人皆有之！

壓力不等于壓力感！

我們認(rèn)識(shí)壓力是為了更高效的利用它！

如何利用壓力，發(fā)揮好情緒這個(gè)關(guān)鍵生產(chǎn)力？是本堂課的重點(diǎn)！課程互動(dòng)體驗(yàn)豐富！所涉減壓技巧均為久經(jīng)驗(yàn)證，效果顯著，有簡(jiǎn)單實(shí)用。

操

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