將80％的注意力及時(shí)間放在尋找問(wèn)題的答案，而只用20％的注意力在問(wèn)題的本身。 “腦力激蕩法”可快速有效地解決大部分的問(wèn)題： 1、 拿一張紙，將問(wèn)題明確清楚的寫(xiě)下來(lái)。 2、 第二步是將全部的精神及注意力集中在解決問(wèn)題的方法上，用10――20分鐘，不停地寫(xiě)下所有你所能想到的解決方法，不要對(duì)寫(xiě)下的任何答案做出判斷，因?yàn)榧仁惯@個(gè)方法是無(wú)效的，但很可能會(huì)刺激產(chǎn)生更好的解決答案。 不要想一次解決掉所有的問(wèn)題 1．拿一張紙，寫(xiě)下你所有的問(wèn)題 2．將這些問(wèn)題依輕重緩急分為四大類(lèi)別 ①重要且緊急 ②重要但不緊急 ⑦不重要但緊急 ④不重要也不緊急 3．運(yùn)用上述的腦力激蕩法，先從重要且緊急的一項(xiàng)開(kāi)始寫(xiě)下所有解決方式，之后逐一的分項(xiàng)寫(xiě)下，一次只集中在一個(gè)問(wèn)題的解決方法上，直到找出所有的答案。