當我問你以下幾個似乎最簡單的問題時，你會如何回答？ 一．你是誰？二．你從哪里來？三．你在干什么？四．你將去哪里？ 我相信你有自己的答案，但我可以確信那不是你的真實答案，因為你不知道正確的答案，你甚至根本不認識你自己，但你會主觀認為你的答案是對的。其實，人一生真正的功課就是解決這四個問題。 你從一生下來就開始被社會催眠，慢慢喪失了你固有的佛性，而成為一個以別人的準則(社會)來要求自己的人，你開始追求學位，金錢，名譽和地位，追求物質(zhì)的富裕與享受，并把它標志為自己的成功與快樂的人生。而真正的你已經(jīng)慢慢遠離你而去，而你全然不知．．．．．．。 當今社會物質(zhì)文明越來越發(fā)達，人們住進了新宅，開起了轎車，穿金帶銀，山珍海味，國際旅游……，按理說日子越過越紅火，應該滿臉笑容才是；可是當你真的穿梭于人群之中時，你會感覺到的更多是冷漠，嚴肅，壓力與愁容！而且普遍感覺自己處于一種亞健康的勞苦狀態(tài)之中，感覺壓力很大，競爭激烈，身心郁悶，人生目標迷?！?，錢再多也不滿足，酒再喝也不醉，景色再美也無法深刻體驗．．．．．．，何以如此？因為我們喪失了我們自己，我們已被社會的普遍價值觀念（世俗價值觀）所催眠，盲目追求外在的占有，認為以此就能換回人生的快樂與成功感，而忽視甚至放棄內(nèi)心的自我的追求、愛與付出，無盡的貪婪的不現(xiàn)實的外求欲望與內(nèi)心的智慧、寧靜、無求與安詳?shù)男撵`世界形成了巨大的溝壑，于是問題就產(chǎn)生了，身心的嚴重失恒導致了痛苦和問題的產(chǎn)生，各種身心與社會問題隨之而來，抑郁，焦慮，強迫，恐懼，緊張，神經(jīng)衰弱，信心缺乏，失眠，自閉，厭世，輕生和暴力等等身心障礙和社會問題由此產(chǎn)生，中國社會的人們已經(jīng)慢慢走向物質(zhì)文明高度發(fā)達而精神世界非常匱乏的危險邊緣。 其實，你的心（智慧，心靈）創(chuàng)造你的實相（世界）。一個人的內(nèi)心具有智慧，快樂，和諧，愛和力量以及世間萬物的規(guī)律。我們?nèi)绻?，可以隨時讓我們自己快樂，而不需要賺到錢或買下一幢房子才快樂，因為快樂一直在我們內(nèi)心，不曾離開過，它不在外部世界，只會被你壓抑或淡忘?？墒俏覀儏s放棄了自我的內(nèi)心世界，而迷茫于外部世界的攫取。而當問題產(chǎn)生時，同樣采取放棄自我的態(tài)度，將自己的命運交給現(xiàn)代醫(yī)學（生理治療），當問題很嚴重時（例如癌癥），還錯誤地運用自己的心靈力量，活活將自己嚇死為止。對于自己生命如此之無知與放棄，實在是令人驚訝。恕不知，你的肉身是由你的心靈掌控與制造，從受精卵到發(fā)展成人，你的心靈一直默默無聞運行著你的肉身，何時依賴過藥物，它能生產(chǎn)你，就一定能修復你——當肉身產(chǎn)生問題（病）的時候，不需要依賴外在藥物和手術(shù)——但是我們太多人太放棄我們自己了。而那些了解自己患上絕癥（例如癌癥），卻能坦然面對，調(diào)整心態(tài)，更多關(guān)愛自己與別人時，心靈的自動治愈功能被啟動，他卻能奇跡般的存活，令現(xiàn)代醫(yī)學瞠目結(jié)舌，不得不佩服心靈力量的偉大！維系身體的健康只是心靈最小的能力，心靈深處具有更多的愛，智慧，力量與潛能可以經(jīng)由自我認知而發(fā)覺并運用，但是社會缺乏這方面的學識體系與傳播，而心靈認知的催眠術(shù)卻是喚醒人內(nèi)心認知的一種極有力的手段，因而現(xiàn)在開始逐漸被用于治療人的身心問題，潛能開發(fā)，智慧啟迪。催眠是最快速有效的心理治療方法，幾小時的催眠可以達到傳統(tǒng)治療幾百小時的效果，因為它可以輸入指令，讓人的行為立刻有所改變。催眠更可以激發(fā)潛能，啟迪智慧，幫助你走上真正快樂和諧與成功的人生之路。所以真正的催眠是喚醒，喚醒你內(nèi)在的意識與覺悟。 社會中關(guān)于催眠存在種種的誤解：我是否會被催眠師控制？我學會了催眠就能輕易控制別人了嗎？我睡眠很好，我不需要催眠？我能催眠女友愛上我嗎？我能用催眠忘記過去的苦痛嗎？催眠如何激發(fā)特異功能？我可以自我催眠嗎？催眠如何提高記憶力？被催眠會醒不來嗎？動物能被催眠嗎？催眠是歪門邪道嗎？催眠與靈修是何關(guān)系？所有人都能被催眠嗎？催眠深度如何區(qū)分與控制？如何提高催眠技藝？等等關(guān)于催眠的問題與困惑很多很多，為了讓世人對催眠及其應用有更科學的認識與學習，我把這些年來研究與應用催眠的心得與經(jīng)驗毫無保留的寫成了此書（同時借鑒了美國NGH催眠師講義與部分催眠領(lǐng)域前輩們的工作與心得），以供大家參考與學習，并能科學地掌握并運用催眠的技術(shù)服務于自己和社會，讓我們的生活充滿愛與智慧，讓我們的社會更加美好幸福。