你知道嗎？城市的現(xiàn)代化、物質(zhì)的豐富化、心靈的沙漠化正在吞噬著大多數(shù)普通人的健康幸?？鞓?！ 財富和事業(yè)成功能帶給一個人的成就感和榮耀感，卻很難激發(fā)持久的幸福感、內(nèi)心寧靜、關系的和諧…… 那么，幸福的秘密究竟為何呢？ 幸福工作人 ——工作、身心與家庭的平衡之道 您是否存在以下一些常見的“現(xiàn)代病”呢？ □ 您是否有時晚上輾轉(zhuǎn)難眠？ □ 您是否睡不安穩(wěn)，或入睡后驚醒、多夢？ □ 您是否伴隨著不明原因的頭痛或肌肉酸痛感？ □ 您是否經(jīng)常感覺到莫名的情緒壓抑，總覺得心里不舒服？ □ 在面對壓力與沖突時，您內(nèi)在是否掙扎著各種聲音，讓您不知所措？ □ 你是否開始懷疑工作的意義與內(nèi)心真實的需要？ □ 面對目標與理想藍圖，您是否有強烈的無助感與脆弱感？ □ 怎樣從工作和生活中找到持續(xù)的熱情與動力？ □ 如何找到健康的生活方式和科學的減壓策略呢？ 一、課程大綱： 第一講 和諧為本——快樂從“心”開始 講座目標： 在新經(jīng)濟時代快速變革的社會環(huán)境下，探索個人工作和生活的價值觀和動力，了解性格和思維方式如何造就自己的成功和困境，看清隱藏于心靈深處的“黑洞”——制約身心發(fā)展的心理障礙和心理情結(jié)，從而培育幸福型的企業(yè)公民。 1、工作的心理學意義 1）人人尋找丟失的“草帽” —練習技巧：“價值觀拍賣” 2）、工作是看得見的愛 —練習技巧：工作的價值觀排序 3）、成功幸福的三個領域：社會我、自我和心靈我 —練習技巧：我是誰 —練習技巧：從“自恨循環(huán)”到“自愛循環(huán)” 2、尋找工作與生活的熱情 1）全人發(fā)展的4Q素質(zhì)模型 —練習技巧：4Q指數(shù)自我評估 2）平衡式生活圈——健康自我的六大要素 —練習技巧：畫出你的夢想家 第二講 平衡之道——幸福就是生產(chǎn)力 講座目標： 現(xiàn)代人因為壓力、環(huán)境、人際關系等多感到壓力重重，身心倦怠，此將影響到個人的身心健康、工作績效和婚姻家庭的不和諧。如何以科學理性的態(tài)度和智慧經(jīng)營情感、珍愛家庭和親人，學習“愛的智慧”。 1、“情感加油站”——愛的“智慧存款” 1）、對人類大腦的三個分區(qū) —原始腦、情緒腦、理智腦 2）、愛的“五種語言” —練習技巧：探索愛的語言 3）、關系的DNA：情感銀行 —練習技巧：愛的存款練習 2、“與愛同行”——親密溝通與幸福畫卷 1）、幸福（婚姻）關系的“八個紅處方” —練習技巧：脆弱感練習 2）、親密溝通的要決——一致性溝通 —練習技巧：一致性溝通 3）、未來幸福生活圖象 —練習3：幸福劇本 二、授課方式：——多重感官教學法 講授、二人練習、多媒體、案例研討、經(jīng)驗分享、活動體驗、冥想呼吸 三、講座時間：6小時 四、培訓導師簡介 王智老師  情商與軟實力教練、領越領導力®認證導師  6秒鐘®情商講師、SATIR心理督導師  清華大學長三角研究院、上海交大EDP應用心理學導師  中國紅十字會/楊瀾基金會“5.12汶川地震”救援心理專家  榮膺中國培訓企業(yè)百強組委會“2012年度十佳心理學培訓師”獎 王智老師畢業(yè)于著名學府北京大學管理哲學碩士和廈門大學高級管理碩士（EMBA）。自97年投身于人力資源咨詢行業(yè)，致力于整合“情商（EQ）心理學”和“薩提亞（SATIR）家庭治療學”的實效研究成果，以超卓的“心理軟實力”表現(xiàn)來提升企業(yè)團隊的人力資源績效。他曾任英國著名的IWNC咨詢集團高級培訓導師，參與近百家“財富500強”在華外企的中高層管理者培訓項目,積累了豐富的實戰(zhàn)性培訓經(jīng)驗。他所研發(fā)的“《心理軟實力—欣賞式管理心理學》——《“情商（EQ）領導力——欣賞式管理與激勵藝術》及《樂在工作—陽光心態(tài)與職業(yè)化素養(yǎng)》系列課程，架構(gòu)清晰、尊重人性，運用心理學手段協(xié)助學員快速有效的自我覺察、突破“思維盲點”，以內(nèi)在動力成就非凡的工作績效！ 王智老師潛心研習全球頂尖心理學理論和技術，如加拿大海文心理學院（HAVEN）、太平洋薩提亞研究院（SATIR）等。目前已獲國內(nèi)首批國際認證的“薩提亞模式治療師”（SATIR MODEL）及臨床督導師、中國紅十字會“心靈陽光工程”認證心理專家、美國愛家協(xié)會授證“愛家婚戀情商輔導員”、“美國臨床催眠治療師”等專業(yè)資格。他還兼任央視《心理訪談》、《實話實說》節(jié)目及鳳凰衛(wèi)視“中華小姐環(huán)球大賽”、陽光衛(wèi)視、李開復博士《我學網(wǎng)》、《心理月刊》、《都市主婦》等媒體的心理學專家。