賈春濤,賈春濤講師,賈春濤聯(lián)系方式,賈春濤培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
掃一掃加我微信
賈春濤:十個(gè)行動(dòng)提高你的工作效率(二)
2016-01-20 60250
6、不要搭理那些社交蝴蝶。
  
  對于一些人來說,一天的工作意味著無休無止的咖啡托盤。他們四處游蕩尋找某個(gè)人,表面上看是在談生意,實(shí)際上只不過是在聊天。 不要讓這些時(shí)間螞蝗妨礙你的成功。你只需要說不。如果有必要的話,可以用很粗魯?shù)膽B(tài)度。
  
  7、用高質(zhì)量的燃料獎(jiǎng)勵(lì)你的身體。
  
  你吃什么決定了你的能量水平,你的能量水平?jīng)Q定了你的成就。含糖的飲食能夠快速提供能量,但是卻下降得很快,而且甚至更深。油膩的食物需要很多能量才能消化,你能用的能量就變少了。
  
  8、每工作一個(gè)小時(shí)就走動(dòng)五分鐘休息一下。
  
  人的身體并不是為了一坐幾個(gè)小時(shí)設(shè)計(jì)的。試圖這樣做不可避免地會帶來疼痛,你的身體會試圖自我修復(fù)和自我治療,這樣做會消耗你的能量。所以站起來走走吧!如果有必要的話,你可以用一個(gè)計(jì)時(shí)器來提醒自己。
  
  9、更快地做決策。
  
  大多數(shù)人在決策(和各種猜測)上浪費(fèi)了大量的時(shí)間。但是,如果你快速地做一個(gè)足夠好的決定總是好過一直等待著做一個(gè)根本不存在的最佳決定。
  
  10、每天要有12個(gè)小時(shí)完全切斷聯(lián)系。
  
  如果你停止在吃飯和睡覺的時(shí)候假裝工作,那么當(dāng)你真正工作的時(shí)候,就會更有效率。隨時(shí)準(zhǔn)備工作必然會帶來巨大的壓力、疾病和糟糕的決策。讓身體休息休息吧。
全部評論 (0)

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) m.kasajewelry.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢
講師網(wǎng)常年法律顧問:浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師