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樂載兵

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樂載兵:4招從容應(yīng)對(duì)節(jié)后綜合癥

職業(yè)素養(yǎng)

2016-01-20 38021

4招從容應(yīng)對(duì)節(jié)后綜合癥

長(zhǎng)假后第二個(gè)工作日,節(jié)后綜合癥依困擾著您嗎？廣醫(yī)附二醫(yī)院心理科主任龔恩梅表示,節(jié)后上班時(shí)生物鐘調(diào)不過來,適應(yīng)不了緊張繁忙的工作狀態(tài);因而在節(jié)后一段時(shí)期會(huì)對(duì)上班產(chǎn)生恐懼,久難恢復(fù),這都屬正常狀態(tài)。 [思考]

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