2020年1月30日一大早，劉歡的父親給我發(fā)信息，說(shuō)想和劉歡過(guò)來(lái)咨詢，我們約好時(shí)間后，劉歡和他父親很快就開(kāi)車(chē)從海南過(guò)來(lái)，一進(jìn)門(mén)，我們熱情接待，我把劉歡父子領(lǐng)進(jìn)咨詢室，簡(jiǎn)單了解后，劉歡說(shuō)想單獨(dú)和我說(shuō)，于是劉歡的父親在外面等候，劉歡開(kāi)始敞開(kāi)心屝向我敘說(shuō)他在學(xué)校的種種不適應(yīng)的情況，并說(shuō)不想讓父母擔(dān)心，多么善良的孩子，我心理一陣難受，想到自己不就是這樣的嗎？其實(shí)根本不如他，我把自己的感受講給劉歡聽(tīng)，并真誠(chéng)的告訴他，你比我以前強(qiáng)多了，你能早早認(rèn)識(shí)教授就是最幸運(yùn)的，只要你堅(jiān)持，你一定會(huì)戰(zhàn)勝自己。一定比別人都強(qiáng)。劉歡眼睛一亮點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著劉歡的父親又單獨(dú)敘說(shuō)他們家的情況，尤其是妻子的嘮叼，看似沉默不善表達(dá)，內(nèi)心卻認(rèn)識(shí)

到問(wèn)題的嚴(yán)重性，認(rèn)識(shí)到是他們一家子都出了問(wèn)題，接著我把自己的學(xué)習(xí)前和學(xué)習(xí)后兒子的變化講給他聽(tīng)，并告訴他培養(yǎng)孩子是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，并把家庭費(fèi)用的好處講給他聽(tīng)，他聽(tīng)了后說(shuō)只要能救兒子，這個(gè)費(fèi)用我想辦法湊。當(dāng)時(shí)我申請(qǐng)教授，教授給他們?nèi)以O(shè)計(jì)方案，李全春教授并在半小內(nèi)與他們遠(yuǎn)程視頻給劉歡調(diào)整。

下面是李全春教授一對(duì)一指導(dǎo)劉歡后的做法:

1、心中一旦有這種強(qiáng)迫的想法，不去管他，自己該做什么就做什么，只去做自己喜歡的事，去行動(dòng)。只要心理素質(zhì)強(qiáng)，就不會(huì)被干擾。

2、多參加集體活動(dòng)，多說(shuō)話，多發(fā)言，多捧場(chǎng)，多笑，尤其大聲笑，把自己整活了，多欣賞，多做動(dòng)作，多去表現(xiàn)，讓自己放松。

3、多做自己愿意的事情，一定好意思，多和人聊天。比如:打藍(lán)球，唱歌等，堅(jiān)持下去，每天去做，堅(jiān)持寫(xiě)左手字，寫(xiě)圖配文。

父母的做法:多聽(tīng)孩子說(shuō)，別約束，別指責(zé)，別埋怨，讓孩子多說(shuō)，多表現(xiàn)，多欣賞，讓孩子逐步自信。

劉歡第二次李全春教授一對(duì)一視頻指導(dǎo):

1、休息不好，睡不好，別當(dāng)回事，這很正常，每天把時(shí)間安排緊緊的，養(yǎng)成每天定時(shí)睡定時(shí)起的好習(xí)慣。

2、做事一定要下恒心，定下什事，就去做，否則養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣，一輩子痛苦，每天的工作量化，一定要當(dāng)天完成 。

3、老胡思亂想，意志不堅(jiān)定，沒(méi)有思想，沒(méi)有夢(mèng)想，無(wú)聊導(dǎo)致，內(nèi)心不敞亮，好事一定要與大家分享，要有大愛(ài)。

4、要改變觀念，改變想法，心眼太小 好要分享，不能獨(dú)吞，所有的問(wèn)題是人生觀念有問(wèn)題，太自私導(dǎo)致，所以一定要全方位接受，要坦坦蕩蕩做人。

劉環(huán)咨詢后效果:劉環(huán)通過(guò)兩次和李全春教授一對(duì)一咨詢后，他被震憾到了，認(rèn)識(shí)到自己之所以抑郁 、焦慮、強(qiáng)迫都是自己太小氣，不大方，不敢面對(duì)所造成。通過(guò)李全春教授的指導(dǎo)，他不僅勇敢的寫(xiě)出了自己得抑郁癥的原因，并把感悟發(fā)到了網(wǎng)上。得到了大家的欣賞，從那天開(kāi)始他內(nèi)心敞亮了，不再焦慮，不再恐慌，從抑郁癥變成全春自主心理研究院的研究生學(xué)員，開(kāi)始堅(jiān)持寫(xiě)左手字，寫(xiě)圖配文，堅(jiān)持每周上網(wǎng)課，每天把時(shí)間安排的滿滿的 ，感覺(jué)生活的特別充實(shí)。

2020年3月31日

     高新平