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姚啟昆:姚啟昆:心智導(dǎo)航 - 想到達(dá)明天,現(xiàn)在就要起程
2016-01-20 10841


非常喜歡一部喜劇電影,叫《偷天情緣》(Groundhog Day),也譯作《土撥鼠之日》。由Bill Murray主演的菲爾(Phil)是個(gè)氣象播報(bào)員,每天除了在攝像機(jī)前給觀眾做風(fēng)趣幽默的天氣預(yù)報(bào)外,每年的2月2日他還要到一個(gè)名為普蘇塔尼的小鎮(zhèn)報(bào)道當(dāng)?shù)氐耐翐苁笕諔c典。這是他第四次報(bào)道這場(chǎng)節(jié)日,實(shí)際上他對(duì)這一節(jié)日嗤之以鼻,并對(duì)自己的工作心生厭倦。當(dāng)他例行公事完成今年的報(bào)道后,便急著回家,在回去的路上卻遭遇一場(chǎng)暴風(fēng)雪,使得他不得不繼續(xù)留在這個(gè)小鎮(zhèn)上。

  

第二天早上六點(diǎn)鐘,他被鬧鐘吵醒,發(fā)覺(jué)周?chē)囊磺卸际亲蛱斓闹匮?,剛開(kāi)始他緊張、迷茫、不知所措、懷疑這一切都不是真的,度過(guò)這樣的一天后,早上六點(diǎn)鐘鬧鐘一響,他又迎來(lái)了2月2日,生活仿佛被上帝下了詛咒,他重復(fù)著同樣的土撥鼠節(jié)。接著他從最初的迷茫變?yōu)榭裣?,因?yàn)樗A(yù)知接下來(lái)的時(shí)間里會(huì)發(fā)生的一切事情,由生活的不確定性產(chǎn)生的恐懼消失了,他開(kāi)始無(wú)視法律和道德,利用這個(gè)機(jī)會(huì)干盡壞事,泡妞變得易如反掌,搶銀行也毫無(wú)顧慮。他開(kāi)始追求女制片人,失敗之后,他更加厭倦這樣重復(fù)的生活,嘗試各種自殺方法,撞車(chē)、跳樓、上吊、自焚……無(wú)論當(dāng)天他的生活怎樣,第二天六點(diǎn)一到,噩夢(mèng)又將重新開(kāi)始。


  后來(lái)他恍然醒悟,不再迫不及待地逃離2月2日,而是轉(zhuǎn)變自己的生活態(tài)度,每天像趕場(chǎng)一樣到處幫助別人,改善自己的人際關(guān)系:接住從樹(shù)上掉下來(lái)的孩子,給街頭老人食物,給同事帶去了早餐,和老同學(xué)交談,不刻意討好心上人,即使要破壞和她的約會(huì),也要趕去救一個(gè)噎著的老人。他開(kāi)始學(xué)習(xí)和完善自己:博覽群書(shū),學(xué)習(xí)詩(shī)歌,練習(xí)鋼琴,學(xué)習(xí)冰雕……原本自大傲慢、尖酸刻薄的他變成了助人為樂(lè)、真誠(chéng)友善、多才多藝之人,也成了全鎮(zhèn)最受歡迎的單身漢。最終,他贏得了女制片人的愛(ài)情,結(jié)束了完美的2月2日, 2月3日清晨的陽(yáng)光照耀在這對(duì)幸福戀人共度良宵之后的屋頂上。


  這部電影讓我印象深刻,給我很大的觸動(dòng)和啟示。

  


第一個(gè)啟示:接受你不能改變的,改變你可以改變的。

  

美國(guó)有個(gè)匿名的戒酒協(xié)會(huì),它有一則誓詞非常有趣:"感謝上帝告訴我們有些事情不可改變,感謝上帝給我們力量改變一些事情,感謝上帝讓我們區(qū)別這兩件事情。"當(dāng)你不能改變外界環(huán)境的時(shí)候,你就要接受它。電影中菲爾剛開(kāi)始不能接受自己"一直停留在2月2日土撥鼠日"這一事實(shí),對(duì)周?chē)娜撕褪鲁錆M了厭倦,后來(lái)還妄想通過(guò)自殺解決這一問(wèn)題,顯然他失敗了。如果你暫時(shí)沒(méi)有能力改變環(huán)境,那就先接受環(huán)境。一個(gè)人只有接受現(xiàn)狀后,才能往新的方向走,與其做些無(wú)用的舉動(dòng),消耗精力,就像菲爾用自殺來(lái)逃避問(wèn)題一樣,還不如去看看你可以改變什么,從現(xiàn)狀去創(chuàng)造你想要的生命樂(lè)趣與價(jià)值。


  如果你沒(méi)辦法改變外界,你可以先改變自己,因?yàn)橹辽僮约菏强梢愿淖兊?。?dāng)菲爾接受了自己的現(xiàn)狀,開(kāi)始著手改變自己,變得助人為樂(lè),真誠(chéng)善良時(shí),他周邊環(huán)境因?yàn)樗姆e極主動(dòng)的創(chuàng)造也發(fā)生了改變。當(dāng)你把注意力集中在自己身上,完善自己時(shí),你的人生也會(huì)跟著變得美好起來(lái)。接受你不能改變的,改變你可以改變的,并能夠分清這二者之間的區(qū)別是人生需要學(xué)習(xí)的智慧。


  你除了改變自己的行為,還可以做到改變自己的態(tài)度。有的時(shí)候我們并不是單單被困難、挫折這些事情本身所擊敗,還會(huì)被自己面對(duì)這件事情的態(tài)度所擊敗、所傷害。對(duì)一件事情負(fù)面的態(tài)度往往會(huì)損害我們的信心,消磨我們的斗志。面對(duì)同樣的半杯水,有的人說(shuō),只剩半杯水,還有的人說(shuō),還有半杯水。不同的態(tài)度,會(huì)有不同的人生。通過(guò)改變自己的態(tài)度你能改變自己的世界。我有個(gè)朋友剛?cè)霑?huì)計(jì)這一行時(shí)要考一個(gè)會(huì)計(jì)上崗證,只有拿到這個(gè)證書(shū)她現(xiàn)在的工作崗位才能更穩(wěn)固,薪水才能上漲。她是非常討厭和恐懼考試的,但是認(rèn)識(shí)到這次考試的重要性,她決心改變自己對(duì)待考試的態(tài)度,給自己積極的心理暗示,通過(guò)了就等于漲工資,由討厭變?yōu)橄矚g,由消極備考變?yōu)榉e極學(xué)習(xí),最后她真的通過(guò)了考試,也漲了薪水,這使她很有成就感。通過(guò)自己的努力,獲得了證書(shū),自信心也因此提升了不少。


  當(dāng)面對(duì)人生的挫折、不順、挑戰(zhàn)時(shí),只有擁有積極的思維方式和人生態(tài)度,以及樂(lè)觀向上的精神,才能克服困難,走向美好的未來(lái)。

  


第二個(gè)啟示:不要低估今天的價(jià)值。

  

電影中的菲爾經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)2月2日,在各種自殺未遂,浪費(fèi)許多時(shí)間之后才開(kāi)始學(xué)習(xí)助人為樂(lè),學(xué)習(xí)各種才藝?,F(xiàn)實(shí)中并不會(huì)總是停留在2月2日,2月2日一過(guò),就變?yōu)?月3日,再接著一天天過(guò)去。如果你浪費(fèi)了今天,是沒(méi)有另一個(gè)今天可以讓你重新來(lái)過(guò)。時(shí)間的浪費(fèi)是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的,就像奔騰不息的河流,永遠(yuǎn)無(wú)法逆流。


  兒童時(shí)我覺(jué)得人生是曲折而漫長(zhǎng)的,現(xiàn)在我還是覺(jué)得人生是曲折的但并不漫長(zhǎng)。初高中感覺(jué)像坐綠皮火車(chē),大學(xué)感覺(jué)像坐動(dòng)車(chē),工作這三年感覺(jué)像坐高鐵,不知道再過(guò)幾年,我是不是有坐上火箭的感覺(jué)。相信大家都有這樣的感覺(jué):小時(shí)候一年過(guò)得很慢,總是盼望暑假的到來(lái),暑假卻總是姍姍來(lái)遲,總是盼望自己快快長(zhǎng)大,可是似乎過(guò)了好久才長(zhǎng)了一歲。但是大學(xué)、工作以后的日子就像大風(fēng)吹書(shū)頁(yè),嘩啦啦地翻過(guò)去,一眨眼,一年就過(guò)去了。年紀(jì)越大時(shí)間過(guò)得越快,這是普世感覺(jué),不管你生活在哪里,屬于什么種族,這種當(dāng)你一年年老去時(shí),時(shí)間似乎一年年越過(guò)越快的感覺(jué)是同樣的。為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)?科學(xué)家們有三種理論,其中一種解釋是:同一時(shí)間段在不同人生年齡段所占比例不一樣。當(dāng)你10歲時(shí)你生命中的一小時(shí)、一天、一個(gè)月和一年跟你40歲時(shí)的一小時(shí)、一天、一個(gè)月比重不一樣,年齡越大,同一時(shí)間段的總比例就越少,所以會(huì)覺(jué)得過(guò)得快。正因如此,隨著歲月的流逝,我們更應(yīng)該加倍珍惜自己的時(shí)間。


  在我們的生命中,每一天都是嶄新的,每一天也都是無(wú)價(jià)的,甚至每一時(shí)每一刻都是嶄新無(wú)價(jià)的。因?yàn)槭チ私裉炷銓⒃僖矡o(wú)法時(shí)間倒流,重新來(lái)過(guò)。我們總是有各種各樣的借口去拖延我們?cè)鞠胍蛻?yīng)該做的事情:今天很困,明天再學(xué)習(xí)吧;今天要玩,明天再努力吧;今天的工作可以再拖拖,到明天再做吧;今天很忙,明天再帶家人出去玩吧;今天很累,明天再陪陪孩子吧……我們還總是有許多美好的錯(cuò)覺(jué)用來(lái)自欺欺人,比如:明天會(huì)更好,反正還有時(shí)間,以后總有機(jī)會(huì)……于是就這樣,我們錯(cuò)過(guò)了許多美好,失去了許多機(jī)會(huì),浪費(fèi)了很多時(shí)間,但是我們自己卻沒(méi)有覺(jué)察到這一點(diǎn)。于是我們就這樣浪費(fèi)了一個(gè)又一個(gè)今天,一切等明天再說(shuō)。可是明日復(fù)明日,明日何其多。事實(shí)上,我們不是擁有很多時(shí)間,而是我們浪費(fèi)了許多時(shí)間。如果要努力,要改變,從今天就開(kāi)始吧,不要低估了今天的價(jià)值,從今天開(kāi)始,從現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái),只有每天一點(diǎn)點(diǎn)去靠近你的夢(mèng)想,你的夢(mèng)想才會(huì)成真。

  


第三個(gè)啟示:想到達(dá)明天,今天就要起程。

  

我們的生活何嘗不像電影中的場(chǎng)景,也是一天天地重復(fù)。今天就是昨天的重復(fù),明天就今天的重復(fù),但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),在我們的一生之中,每一天都是不同的,每個(gè)人都只有一個(gè)今天,而我們常常把完全不一樣的每一天都過(guò)得一樣。摒棄重復(fù)無(wú)聊的日子,迎來(lái)未來(lái)精彩美好的生活,這都是我們每個(gè)人一直期望的,但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),這樣的生活簡(jiǎn)直就是奢侈,因?yàn)槲覀兞?xí)慣對(duì)自己日復(fù)一日的生活產(chǎn)生依賴感和麻木感,生活產(chǎn)生的巨大惰性會(huì)拖垮我們,我們寧愿麻木不仁地生活,安全地受困也不愿冒險(xiǎn)改變。因此,我們并沒(méi)有精彩美好的未來(lái)。


  也許你不會(huì)像《偷天情緣》中的菲爾一樣被詛咒:如果過(guò)不好今天,就無(wú)法到達(dá)明天。但是你的每一個(gè)明天都是今天的寫(xiě)照,無(wú)數(shù)個(gè)明天就是今天的翻版,我們的今天指向我們的未來(lái),我們的未來(lái)美好程度代表了我們過(guò)去努力創(chuàng)造的程度。如果你過(guò)不好今天,那么你也很難過(guò)得好明天。試想一下:一個(gè)無(wú)聊空虛的今天過(guò)完之后,你會(huì)有一個(gè)充實(shí)美好的明天嗎?如果你能把今天過(guò)到極致好,好到自己都不想離開(kāi),那么你的明天自然就會(huì)到達(dá),而且是散發(fā)著璀璨光芒般到來(lái)。就像電影中的主角一樣,他最后一天是多么完美和充實(shí)啊。他熱心助人,參加社區(qū)的聚會(huì),和樂(lè)隊(duì)一起演奏鋼琴,得到自己心動(dòng)女生的愛(ài),成為鎮(zhèn)上最受歡迎的單身漢。當(dāng)自己的2月2日過(guò)得無(wú)限美好,無(wú)比充實(shí),好到不再想離開(kāi)之際,他終于迎來(lái)了2月3日初升的太陽(yáng)。


  有人說(shuō)得好:我們不應(yīng)該把完全不一樣的每一天過(guò)得完全一樣, 我們應(yīng)該把完全不一樣的每一天過(guò)得完全不一樣。我們必須承認(rèn),我們所過(guò)的今天,無(wú)論好壞都是我們過(guò)去的行為導(dǎo)致的結(jié)果。如果我們今天過(guò)不好,那是因?yàn)槲覀冞^(guò)去不夠努力。過(guò)去已經(jīng)無(wú)法改變,我想只要我們下定決心過(guò)好今天,從今天起去改變、去發(fā)現(xiàn)、去尋找、去創(chuàng)造,那么,我們的明天就會(huì)不一樣,我們不遠(yuǎn)的未來(lái)就會(huì)更精彩。很多人會(huì)抱怨環(huán)境的阻礙,哀嘆生命的短暫,后悔以往的種種不是,但是這些都不是明智之舉,只有腳踏實(shí)地過(guò)好今天,我們才能迎接更美好的明天。


  我們今天努力付出,是為了不虛擲光陰,是為了對(duì)得起自己的內(nèi)心,也是為了收獲將來(lái)更美好的生活。菲爾每一天都努力學(xué)習(xí)鋼琴、冰雕,最終能和樂(lè)隊(duì)一起演奏了,為心愛(ài)的女生雕塑。如果你希望未來(lái)的自己能說(shuō)一口流利的英文,那么今天就開(kāi)始學(xué)習(xí)吧;如果你希望未來(lái)的自己能掌握一門(mén)樂(lè)器,那么今天就找個(gè)老師上課吧;如果你希望未來(lái)的自己博學(xué)多才,那今天就看一本書(shū)吧;如果你希望自己愛(ài)上將來(lái)的自己,那么今天就開(kāi)始改變和完善自己吧。你現(xiàn)在走的每一步都指向你的未來(lái),與其悔恨過(guò)去不努力,擔(dān)憂未來(lái)不美好,不如腳踏實(shí)地地過(guò)好現(xiàn)在。如果你想到達(dá)明天,那么今天就開(kāi)始起程吧!


姚啟昆教授:企業(yè)教練、著名培訓(xùn)師、心智訓(xùn)練師、IPTA國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師、成功學(xué)訓(xùn)練課程專業(yè)主訓(xùn)師、成功學(xué)潛能開(kāi)發(fā)專家、著名情緒管理專家、青少年勵(lì)志教育專家、心智導(dǎo)航體驗(yàn)式系統(tǒng)訓(xùn)練課程研發(fā)創(chuàng)始人、“EQ-ONE生命成長(zhǎng)模式”創(chuàng)始人。國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)師、中國(guó)就業(yè)促進(jìn)會(huì)創(chuàng)業(yè)專業(yè)委員會(huì)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)師、中華全國(guó)工商業(yè)聯(lián)合會(huì)人才系統(tǒng)指定成功學(xué)培訓(xùn)名師、香港維多利亞工商管理學(xué)院特聘教授、南京成功學(xué)培訓(xùn)學(xué)院客座教授、中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)專家委員會(huì)國(guó)家級(jí)專家、常州市鑫淼森培訓(xùn)集團(tuán)特約講師、武漢卡耐基教育管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特約講師、廣東南海生產(chǎn)力促進(jìn)中心特約講師、山東沂水澤芳美容技術(shù)培訓(xùn)學(xué)校名譽(yù)校長(zhǎng)、揚(yáng)州市人社局就業(yè)訓(xùn)練中心創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)師、揚(yáng)州團(tuán)市委青年創(chuàng)業(yè)服務(wù)中心首席講師、揚(yáng)州市天龍職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校高級(jí)講師、揚(yáng)州市梅嶺小學(xué)常青藤教育學(xué)院親子課程講師、YAC職業(yè)培訓(xùn)與就業(yè)促進(jìn)專家?guī)熧Y委員會(huì)講師。廣元經(jīng)濟(jì)文學(xué)學(xué)會(huì)特約研究員、當(dāng)代文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作中心作家、中國(guó)當(dāng)代詩(shī)歌協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)散文詩(shī)學(xué)會(huì)會(huì)員、全國(guó)十大成功學(xué)培訓(xùn)名師、全國(guó)十大鉆石金牌培訓(xùn)講師、《前沿講座》特邀主講嘉賓、心靈勵(lì)志暢銷書(shū)《心智導(dǎo)航》作者。

曾為眾多知名企業(yè)提供企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理、市場(chǎng)營(yíng)銷策劃人力資源培訓(xùn)等服務(wù),并在全國(guó)各地組織舉辦并主講創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、企業(yè)管理、市場(chǎng)營(yíng)銷、素質(zhì)提升、心智導(dǎo)航、潛能開(kāi)發(fā)、教練技術(shù)、野外拓展等課程數(shù)千場(chǎng),培訓(xùn)學(xué)員達(dá)數(shù)十萬(wàn)人次。并榮獲“全國(guó)十大成功學(xué)培訓(xùn)名師”稱號(hào),并在首屆全國(guó)培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展高峰論壇榮獲“全國(guó)十大鉆石金牌培訓(xùn)講師”的最高獎(jiǎng)項(xiàng)!他是《前沿講座》的特約主講嘉賓,他的培訓(xùn)課程曾在全國(guó)百余家電視臺(tái)播出。

真誠(chéng)地指導(dǎo)和幫助人們用正確的心智模式、思維方式和行為習(xí)慣將經(jīng)典而先進(jìn)的人生理念在實(shí)踐中突現(xiàn)價(jià)值,并在實(shí)踐中不斷地提升和創(chuàng)新。全力協(xié)助人們通過(guò)有效的方法和途徑創(chuàng)造豐足的財(cái)富,擁有健康的體魄,獲得完美的心靈,同時(shí)也迅速地促進(jìn)個(gè)人生命的成長(zhǎng),激發(fā)心靈無(wú)限的潛能,使人們獲得事業(yè)的成功,擁有無(wú)價(jià)的友誼,贏得別人的尊重,體現(xiàn)生命的價(jià)值,達(dá)成人生的目標(biāo)!為人們托起夢(mèng)想,讓愛(ài)心充滿世界——真誠(chéng)到永遠(yuǎn)!【姚啟昆微信號(hào):yqk888,微信公眾號(hào):eq-one】
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