相較于以往作品多關(guān)注中國(guó)傳統(tǒng)文化經(jīng)典對(duì)生命的意義，在新作《人間有味是清歡》中，于丹由個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷起筆，從生命、成長(zhǎng)、幸福、閑情、行走、流年六個(gè)部分與讀者分享自己的人生。書(shū)中延續(xù)了于丹作品的獨(dú)特風(fēng)格，細(xì)膩寧?kù)o、娓娓道來(lái)，以小見(jiàn)大，意味深長(zhǎng)，處處引經(jīng)據(jù)典，化國(guó)學(xué)經(jīng)典于現(xiàn)代語(yǔ)境之中。于丹表示，如果說(shuō)“人間有味是清歡”是千年前的蘇東坡在經(jīng)歷人生幾度起伏之后的體悟，多少帶有些消極避世的況味，那么，自己以此來(lái)作為新作的書(shū)名，也是在記錄自己一路走來(lái)所體味到的生命真意。不同的是，她所體味的“清歡”則是一種遵循本心、回歸清朗的人生態(tài)度。

我是好學(xué)校的“壞學(xué)生”

北晚：您在書(shū)里提到您在童年時(shí)不善言談，跟同齡人比也并非出類(lèi)拔萃，您是如何變成今天這個(gè)自己的？

于丹：現(xiàn)在回想我小時(shí)候，那是多么不堪的童年啊，一個(gè)父母不在身邊的獨(dú)生女，看著家家戶戶都有兄弟姐妹，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己像一個(gè)殘疾的孩子一樣，是那么孤單無(wú)助。小的時(shí)候我數(shù)學(xué)是那么差，什么都算不清楚，小的時(shí)候我體育是那么糟，小朋友都不跟我玩兒。所以我也沒(méi)有玩伴，我也不是最好的學(xué)生。小時(shí)候我胖嘟嘟的，笨笨的，跑步也不及格，我記得跑1000米共五圈，每次都跑得特別慢。有一回老師還鼓勵(lì)說(shuō)，哎，你這次跑得不錯(cuò)啊。后來(lái)我心里想，我跟人差著一圈呢。你們可以想一想，這樣的一個(gè)孩子，為什么會(huì)成為今天這樣呢？因?yàn)橐粋€(gè)孤獨(dú)的孩子，他會(huì)有一種自我交流的方式。

今天在出門(mén)之前，整個(gè)上午我還在家里寫(xiě)日記。我每天都寫(xiě)日記，出差也帶著。日記本是40年來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)我的東西。我已經(jīng)用了四五十個(gè)日記本了，寫(xiě)日記就是我一直使用的自我交流方式。

我每次回四中都跟大家說(shuō)，我是好學(xué)校的一個(gè)“壞學(xué)生”。我先要告訴你們，在28個(gè)人的文科高二（6）班中，我的綜合排名最好的時(shí)候是第22名，我就沒(méi)進(jìn)過(guò)前20名，因?yàn)槲业臄?shù)學(xué)太差了。但是我今天還是站在這里跟他們說(shuō)，只要你對(duì)自己一直抱有信念，給自己鼓勁，而且你活得真誠(chéng)一點(diǎn)，不必著急把自己復(fù)制成盜版，你這樣一點(diǎn)一點(diǎn)用文字鐫刻著，鐫刻你的彷徨、你的艱辛、你的羞愧、不甘、無(wú)助、不愿意在人前流出的眼淚和你心里沒(méi)有被眼淚澆滅的那個(gè)真我的夢(mèng)想，你這么跟自己說(shuō)著、聊著、鼓勵(lì)著，很從容地慢慢地走，每一步都會(huì)比前面好一點(diǎn)。我不知道你能走得多好，但是我能說(shuō)，你一定不是在復(fù)制別人，有誠(chéng)意就能成為自己。

年輕就是沒(méi)有標(biāo)簽

北晚：很多年輕人在工作初期都有一個(gè)問(wèn)題：比較內(nèi)向，但是性格開(kāi)朗一些，可能更有益于工作的展開(kāi)或者人性的交往，對(duì)此，您有沒(méi)有好的建議？

于丹：其實(shí)年輕是什么？年輕就是認(rèn)為一切皆有可能。

我覺(jué)得年輕就是意味著別給自己貼標(biāo)簽，我現(xiàn)在都不給自己貼標(biāo)簽，因?yàn)槲也恢烂髂甑淖约菏裁礃樱暌院蠛臀迥暌院蟮淖约菏裁礃?。講《論語(yǔ)》時(shí)候的于丹和今天的于丹一定是不同的，小時(shí)候喝可樂(lè)、喝咖啡的那個(gè)我，曾經(jīng)那么輕易地就說(shuō)，大人喝茶真沒(méi)勁。但是現(xiàn)在，我每天早上起來(lái)都在泡茶，我才知道茶是一種什么樣的滋味，我才知道茶其實(shí)就是人回到草木之間，這是年輕的時(shí)候不知道的味道。有的時(shí)候，我們因?yàn)槟贻p而妄自尊大，但事實(shí)上是因?yàn)槲覀兡贻p，內(nèi)心有膽怯而妄自菲薄。我們以一種過(guò)分尊大的方式說(shuō)我就不是什么什么人，其實(shí)你心里是膽怯，說(shuō)我以后要成為什么樣的人，總是給自己標(biāo)簽，說(shuō)我沒(méi)有那個(gè)能耐，你不要再要求我了。其實(shí)你給自己的一種可能性打了一道屏障。

所以我覺(jué)得，人只要不給自己貼標(biāo)簽，就是你真誠(chéng)地對(duì)待當(dāng)下，并且鼓勵(lì)自己去做一個(gè)真實(shí)的、最好的自我，你就會(huì)遇見(jiàn)一切可能。因?yàn)槊恳粋€(gè)人生生來(lái)都是原創(chuàng)，但是活著活著活成了盜版，還有很多著急的人活成山寨版，一看誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)成功，就把自己復(fù)制成他那樣。一旦復(fù)制到山寨版就回不到原創(chuàng)了。