封齋、又稱(chēng)齋戒、戒煉、把齋，伊斯蘭教五大宗教功修課程之一。按照伊斯蘭教義，每一位成年、健康、信仰真主的穆斯林男女，都要在萊麥丹月（伊歷九月）履行齋戒的義務(wù)。齋月期間，除患病者、年邁者、體弱者、智殘者、旅行者、幼童、孕婦、脯乳婦、產(chǎn)婦以及在外作戰(zhàn)的士兵外，成年穆斯林從黎明到日落期間不飲不食。直到太陽(yáng)西沉，方可進(jìn)食餐飲，謂之開(kāi)齋。

        伊斯蘭教齋戒是重要的宗教儀式活動(dòng)，它倡導(dǎo)節(jié)儉、凈化社會(huì)空氣。封齋人身上所表現(xiàn)出的堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞、抵制邪惡和培養(yǎng)美德的優(yōu)良行為對(duì)社會(huì)具有良好的示范效應(yīng)，能讓人人身上充滿(mǎn)虔誠(chéng)與純潔、善良與美好。

        封齋在一定程度上為地球節(jié)約了糧食。作為普通人的我們，也該有一些反思：如果平時(shí)能少吃一點(diǎn)的話(huà)，就可以用省出來(lái)的糧食幫助到社會(huì)上的更多弱勢(shì)群體。而且，也能給自己的身心健康帶來(lái)很大好處。

        另外，基督教、天主教亦有封齋之說(shuō)。

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