作為一部古老的哲學(xué)書(shū)籍，《易經(jīng)》中深藏著許多秘密。它就在我們的身邊，我們每天的生活起居，工作事業(yè)，健康幸福，都可以從《易經(jīng)》中找到解答。你可以不相信它，但你一定難以擺脫它，它無(wú)時(shí)不刻的發(fā)揮著自己
大家都知道不吃早餐的危害，但是吃早餐也是有講究的。你會(huì)吃早餐嗎？今天就為大家整理了早餐九種誤區(qū)吃法。希望大家多多關(guān)注健康，關(guān)注養(yǎng)生。更要多多關(guān)注盛紫玟現(xiàn)代辟谷養(yǎng)生。1、清早起床就吃早餐不少習(xí)慣早起的人
心境對(duì)人們的生活、工作和健康都有很大的影響。心境可以說(shuō)是一種生活的常態(tài)，人們每天總是在一定的心境中學(xué)習(xí)、工作和交往，積極良好的心境可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率，幫助人們克服困難，保持身心健康；消極不良的心
隨著人們生活水平的提高和對(duì)健康指數(shù)要求的提升，健康養(yǎng)生成為一個(gè)既時(shí)尚又常規(guī)的日常保健項(xiàng)目。但真正把養(yǎng)生當(dāng)做日常生活中一部分的人并不多，大部分人只是有健康意識(shí)，卻不知該從哪里做起?？纯瓷钪忻β档娜巳?。
在以往的經(jīng)驗(yàn)中，經(jīng)歷過(guò)辟谷的學(xué)員除了感到身心得到凈化，很多人也發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變好了，以前可能膚色暗淡，皮膚粗糙，但辟谷后變得有光澤，有彈性了。這是為什么呢？ 祖國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體的骨、肉、脈、肌
這么多年，為健康事業(yè)打拼，得到的就是一句真理：感恩生活，自在前行。只有心存感激，我們才可以更好的改變自己，只有改變自己，我們才可以更好地前行。 沒(méi)有陽(yáng)光，就沒(méi)有溫暖；沒(méi)有水源，就沒(méi)有生命；沒(méi)有父
古人講：人要長(zhǎng)生，腸要常清。也就是說(shuō)，一個(gè)人的生命要長(zhǎng)，生命要旺盛，必須經(jīng)常清腸，那是辟谷。 古人早就知道，我們?nèi)梭w里有一個(gè)垃圾箱，大腸就是人體的垃圾箱。垃圾箱要經(jīng)常清理，才不會(huì)腐敗變質(zhì)，以免形
從古至今，每個(gè)人都想長(zhǎng)生不老，永葆青春。為此我們?nèi)ミ^(guò)廣西巴馬，看過(guò)那里的長(zhǎng)壽老人。感受那里神奇的能量。其實(shí)長(zhǎng)壽并不是很難。希望關(guān)心健康的朋友可以聚在一起，探討生命。下面是辟谷養(yǎng)生長(zhǎng)壽的12個(gè)秘
立秋之后，氣候日漸干燥，陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，易使人情緒產(chǎn)生波動(dòng)，或煩躁，或傷感，從而引起憂(yōu)郁、悲傷。從“天人相應(yīng)”來(lái)看，肺屬金，與秋氣相應(yīng)，肺主氣司呼吸，在志為憂(yōu)。肺氣虛者對(duì)秋天氣候的變化敏感，
辟谷是極具效率的排毒法，除了可排除體內(nèi)毒素，身體各器官亦得以在辟谷期間充分休養(yǎng)，身心渙然一新，五官清明靈動(dòng)，血液循環(huán)通暢，七竅毛孔收放自如，胃腸道的消化、吸收力增強(qiáng)；皮膚汗腺及大小便道的排泄力
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