引子：三十而“立”

一、三十而“立”，“立”的是什么？

二、三十，靠什么而“立”？

三、“三力”超常規(guī)成長(zhǎng)模型，人生可以加速度

1、這是一個(gè)最好的時(shí)代，也是一個(gè)最壞的時(shí)代

2、“三力”超常規(guī)成長(zhǎng)模型

2  思維力

2  行動(dòng)力

2  影響力

3、價(jià)值人生的成功公式

2  長(zhǎng)度——時(shí)間

2  寬度——思維力

2  高度——行動(dòng)力X影響力

第一樂(lè)章：思維力——思維決定寬度

一、人生兩大基本法

1、  系統(tǒng)觀

2、  辯證觀

體驗(yàn)訓(xùn)練：堅(jiān)持之道/口味爭(zhēng)鋒

二、人生三重價(jià)值

1、  命

2、  物

3、  靈

體驗(yàn)訓(xùn)練：生命列車(chē)

三、人生輪回四季

1、  春：煉大腦

2、  夏：做大事

3、  秋：成大業(yè)

4、  冬：修大人

體驗(yàn)訓(xùn)練：生命樹(shù)

四、人生幸福八卦

1、       精神

2、       身體

3、       智力

4、       事業(yè)

5、       財(cái)物

6、       家庭

7、       社會(huì)

8、       興趣

體驗(yàn)訓(xùn)練：拍賣(mài)幸福

第二樂(lè)章：行動(dòng)力——行動(dòng)決定速度

一、事前控制：未雨綢繆

1、抓住重點(diǎn)，區(qū)分輕重緩急

2  二八定律

2  時(shí)間管理的ABCD法則

2、設(shè)定目標(biāo)，做正確的事

2目標(biāo)設(shè)定的SMART原則

3、預(yù)先規(guī)劃，嚴(yán)密計(jì)劃統(tǒng)籌

2  計(jì)劃的6個(gè)步驟

2  計(jì)劃的5個(gè)基本要素與模板應(yīng)用   

2  計(jì)劃中的2個(gè)時(shí)間統(tǒng)籌技巧

二、事中執(zhí)行：科學(xué)高效

1、高效執(zhí)行

2  馬上行動(dòng)，杜絕拖延

2  珍惜今天，今事今畢

2  第一次就做好，追求零缺陷

2  時(shí)間被占用說(shuō)不

2、創(chuàng)造性執(zhí)行

2  問(wèn)題分析與解決技巧

2  創(chuàng)新思維與問(wèn)題解決

3、檢查與調(diào)整

2  執(zhí)行情況檢查

2  檢查后的調(diào)整

三、事后優(yōu)化：步步為贏

1、總結(jié)

2  總結(jié)的要素

2  總結(jié)中的統(tǒng)計(jì)學(xué)應(yīng)用

2  工作優(yōu)化與改善的幾個(gè)思路

2、轉(zhuǎn)化

2  經(jīng)驗(yàn)固化，做好知識(shí)“榨汁機(jī)”

2  持續(xù)學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)新高

體驗(yàn)訓(xùn)練：行動(dòng)力

第三樂(lè)章：影響力——影響決定加速度

一、獨(dú)木難成林

1、人

2、從

3、眾

體驗(yàn)訓(xùn)練：影響力

二、修煉你的氣場(chǎng)

1、儀表

2、舉止

3、談吐

4、個(gè)性 

2  五行情緒與身心

2  自我情緒修煉2大法則

2  調(diào)控他人情緒3大步驟

2  自我個(gè)性與他人個(gè)性的匹配與調(diào)試

三、經(jīng)營(yíng)你的人脈

1、人生的3大貴人

2、隨時(shí)隨地種福田  

2  人生因果律

2  種好人生3塊田

2  處處用心皆貴人 

2  對(duì)鏡種福田，高效修福報(bào)

體驗(yàn)訓(xùn)練：感恩/同舟共濟(jì)

結(jié)語(yǔ)：向夢(mèng)想出發(fā)！

一、目標(biāo)+計(jì)劃+行動(dòng)+堅(jiān)持=成功！

二、三十，我們而“立”！

體驗(yàn)訓(xùn)練：沒(méi)有不可能