2016年10月20日下午，在湖北襄陽(yáng)華電公司培訓(xùn)大樓二樓教室分享了《壓力與情緒管理》課程。

       五十多名華電湖北有限公司的中層管理者積極參與了學(xué)習(xí)互動(dòng)，大家在梳理壓力源、分析壓力源及面對(duì)壓力如何管理等方面有了很大的收獲和感悟！

      不少學(xué)員踴躍參與互動(dòng)分享：其實(shí)大家需要的并不多，只是想要的太多，因而給自己帶來(lái)越來(lái)越多的壓力。面對(duì)壓力，要學(xué)會(huì)做減法，學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)微笑和幽默，學(xué)會(huì)積極觀(guān)想人生中更美好的東西，讓身心愉快-------