2015年3-11月，上海尊心教育集團(tuán)益西EAP員工減壓幫扶中心為中國航天某單位設(shè)計(jì)策劃了《活力2015，我的這一年》 TTT主題演講大賽暨企業(yè)心理文化建設(shè)項(xiàng)目，益西EAP的朱廣力老師和郭敬峰老師應(yīng)邀參與了TTT大賽評委和優(yōu)秀選手選拔工作。各參賽選手總結(jié)2015一年的辛勤耕耘并展望任重道遠(yuǎn)的2016，過程激動(dòng)人心，內(nèi)容精彩連連。。。大賽最終評選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，為集團(tuán)企業(yè)心理文化建設(shè)項(xiàng)目畫上圓滿的句號。

一、 TTT演講比賽目標(biāo)：

1、檢視年初目標(biāo)年終的達(dá)成情況，成長情況，成就價(jià)值體驗(yàn)

2、2016年新目標(biāo)展望

3、向廣大職工傳播演講者想要表達(dá)的2015年的成長收獲。

二、 比賽內(nèi)容：

“活力2015，我的這一年”主題演講大賽，優(yōu)秀工作者、管理者和成長之星自愿參與分享年初目標(biāo)的設(shè)立以及到演說日為止的

1、年終目標(biāo)的達(dá)成過程，

2、心路歷程，

3、年終目標(biāo)達(dá)成的量化擁有與成就體驗(yàn)，

4、2016年新目標(biāo)量化設(shè)定及展望

等方面的內(nèi)容，向廣大職工傳播和示范以下自律人生的目標(biāo)及其意義：

1、我曾經(jīng)是誰(who was I )

2、我的階段性目標(biāo)(progressive goals)

3、基于目標(biāo)我正在哪里(where am I now)

4、未來我能檢視的量化成果是什么（have in future）

三、 評分標(biāo)準(zhǔn)：

要求：候選人可以就2015年這一年的心路歷程、成長感悟、收獲體驗(yàn)或其它內(nèi)容準(zhǔn)備不超過30分鐘的演講，并設(shè)計(jì)與演講主題相呼應(yīng)的PPT背景。

評價(jià)項(xiàng)目                評價(jià)要點(diǎn)                

    得分

1、演講內(nèi)容：

主題明確，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，有干貨；   1-3分

2、邏輯興趣點(diǎn)：結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，條理清晰，引人入勝；          1-2分

3、語言表達(dá)：精神飽滿，聲音洪亮，自然流暢，有感染力；  1-3分

4、著裝形象：端莊大方，舉止自然得體，有風(fēng)度。          1-2分

四、 活動(dòng)展示

1． 在集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛和指導(dǎo)下由人力資源處、工會(huì)、團(tuán)委、黨委工作部聯(lián)合舉辦演講大賽活動(dòng)

2．選手1分享《因?yàn)閳?jiān)持，所以精彩》，分享?xiàng)l理清晰，舉例生動(dòng)，聲音洪亮，非常有感染力。選手2分享《凝聚四心，提升發(fā)展》，舉止自然得體，主題明確，引人入勝。

3．選手3分享《2015，勇敢，挑戰(zhàn)，前進(jìn)》，講故事引人入勝，一氣呵成，簡潔流暢，演講技巧佳。選手4分享《我的這一年，Dont Repeat Yourself》，從工作術(shù)語引出主題，題目新穎，結(jié)合工作分享感悟。

4．選手5分享《學(xué)術(shù)與效益并重，科學(xué)與技術(shù)齊飛——2015回顧與展望》，作為專業(yè)技術(shù)人員科研攻關(guān)碩果累累，演講內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，互動(dòng)性好。選手6分享《活力2015，我的這一年》，用飽含深情的語言把工作生活感悟做了理性凝練的總結(jié)，真實(shí)呈現(xiàn)了演講的真諦：生活即演講，演講即生活。

5. 其他選手略.。。。。。

6．最后朱廣力老師和郭敬峰老師分別點(diǎn)評，肯定了大家的優(yōu)異表現(xiàn)，也給了選手們中肯實(shí)用的演講改進(jìn)意見，大家紛紛表示收獲很大。 

演講技巧改善建議如下：

1.  演講結(jié)構(gòu)遵循 “虎頭豬肚豹尾”的魚式結(jié)構(gòu)原則。開場一定要感謝領(lǐng)導(dǎo)和觀眾，掌聲要?？顚Ｓ?。

2.  開場時(shí)問兩個(gè)關(guān)于演講主題相關(guān)聽眾回答“是”的問題，關(guān)于演講主題的資歷和經(jīng)驗(yàn)的自我簡介。

3.  中間內(nèi)容提出三個(gè)主要觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)舉例子講故事加以論證，讓聽眾更多參與和感悟。

4.  最后結(jié)尾要回顧演講的要點(diǎn)，并號召行動(dòng)，增強(qiáng)大家的收獲和實(shí)踐參與。

5.  演講過程中注意肢體語言、手勢動(dòng)作和語音語調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，增強(qiáng)親和力和感染力。

6.  注意控場，在演講中要目光和聽眾接觸，同時(shí)兼顧左、右、中間和前后等幾個(gè)關(guān)注點(diǎn)。

7.  演講者的身體要挺直，在走動(dòng)中走“之”字步，記得要永遠(yuǎn)面對觀眾。

8.  在開場和結(jié)尾要有主題簡介和最后總結(jié)，并鞠躬致謝，感謝觀眾的聆聽和陪伴。

9.  整個(gè)演講中理性觀點(diǎn)要感性呈現(xiàn)，繪圖描景，感性材料要理性總結(jié)，提升到一定高度，啟發(fā)聽眾思考。

10.  演講就是生命的感動(dòng)和智慧的分享，以情動(dòng)人，以理服人，以事感人，自然流暢，達(dá)到心靈交融。

職業(yè)心理健康管理專家上海尊心集團(tuán)益西EAP員工減壓幫扶中心為您提供組織健康診斷、職場心理健康教育培訓(xùn)、個(gè)體減壓咨詢輔導(dǎo)、員工健康輔導(dǎo)專員培養(yǎng)、績效領(lǐng)導(dǎo)力教練以及員工減壓屋建設(shè)等的服務(wù)；并提供團(tuán)隊(duì)拓展/精品戶外定制/城市尋寶/美食DIY/童軍訓(xùn)練營/高端親子活動(dòng)/白領(lǐng)聯(lián)誼等開心活動(dòng)的策劃和定制服務(wù)，以求全方位緩解職場壓力，預(yù)防職場心理風(fēng)險(xiǎn)，降低關(guān)鍵人才流失率，提升團(tuán)隊(duì)心態(tài)績效和行為績效水平。敬請?zhí)砑游⑿?QQ號碼：215193922, 或撥打熱線 13601674349。網(wǎng)址：www.yxeap.cn，www.eaphome.com