上海益西EAP心理專家，關(guān)注當(dāng)代女性職場心理健康

    美國媒體稱，近日發(fā)表的一份題為《廣州女工性騷擾調(diào)研報(bào)告》的調(diào)查報(bào)告中寫道：“企業(yè)沒有防止性騷擾的措施、社區(qū)對(duì)于受害女工缺乏支援、社會(huì)整體對(duì)于性騷擾問題的認(rèn)識(shí)不足或刻意避談?！睋?jù)《紐約時(shí)報(bào)》網(wǎng)站12月9日?qǐng)?bào)道，對(duì)中國南方城市廣州的工廠女工展開的調(diào)查顯示，大多數(shù)女工遭受過同事的性騷擾，約六分之一曾為了逃避性騷擾而放棄工作。

    開展這項(xiàng)調(diào)查的非政府組織的負(fù)責(zé)人紅梅（音）接受電話采訪時(shí)說，在參與調(diào)查的女工中，沒有一人表示曾尋求中華全國總工會(huì)或全國婦聯(lián)的幫助。她說，女工們認(rèn)為找這些機(jī)構(gòu)沒有用，找工廠管理者也是如此。

    調(diào)查顯示，性騷擾實(shí)施者大多是同事，多數(shù)發(fā)生在下班以后，但也有相當(dāng)大一部分發(fā)生在上班期間。受害者有58%已婚，大多在18至35歲。

    調(diào)查從8月底開始，持續(xù)了兩個(gè)月。在134名參與調(diào)查的女工中，約70%稱遭遇過“令人討厭的口哨、喊聲、色情笑話”。32%稱遭遇過“令人討厭的身體撫摸”，9%被“要求發(fā)生性關(guān)系”。25%的受訪者表示接到過猥褻電話或黃色信息，66%稱遭遇過“令人反感的對(duì)身體或外表的評(píng)論”。43%的受訪者說她們對(duì)性騷擾采取“隱忍”態(tài)度，47%的人表示進(jìn)行了“各種形式的反抗”，15%的受訪者因性騷擾而“自動(dòng)離職”。

    不能說上述數(shù)據(jù)完全客觀公正的反應(yīng)當(dāng)代中國職場女性的生存現(xiàn)狀，但個(gè)別公司，尤其是針對(duì)中低層崗位的女性，針對(duì)個(gè)別受教育程度不高的女性，迫于生存的壓力，這些女工礙于面子因素，要么委屈求全，要么主動(dòng)離職，也很少公開告知離職的原因。這樣既不利于女性職場發(fā)展，對(duì)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展也是弊大于利，最基本的安全保障都不能給到員工，又何來企業(yè)的發(fā)展壯大。

    如何從心理學(xué)角度解讀辦公室性騷擾問題？如何幫助企業(yè)建立人性化員工心理幫扶系統(tǒng)？如何呼吁社會(huì)重視職場女性心理，加強(qiáng)女性員工身心健康發(fā)展，讓我們的“半邊天”不在烏云密布。

一：性騷擾的前世今生

1.什么是真正意義上的性騷擾：

    性騷擾的性騷擾(sexual harassment)指以性欲為出發(fā)點(diǎn)的騷擾，以帶性暗示的言語或動(dòng)作針對(duì)被騷擾對(duì)象，引起對(duì)方的不悅感，通常是加害者肢體碰觸受害者性別特征部位，妨礙受害者行為自由并引發(fā)受害者抗拒反應(yīng)。

2.性騷擾的表現(xiàn)形式：

1.口頭方式：如以下流語言挑逗對(duì)方，向其講述個(gè)人的性經(jīng)歷、黃色笑話或色情文藝內(nèi)容；

2.行動(dòng)方式：故意觸摸、碰撞、親吻對(duì)方臉部、乳房、腿部、臀部、陰部等性敏感部位；

3.設(shè)置環(huán)境方式：即在工作場所周圍布置淫穢圖片、廣告等，使對(duì)方感到難堪。

3.騷擾方的主要類型：

（1）補(bǔ)償型性騷擾：大多數(shù)性騷擾者屬于這類男人，由于長期性匱乏或性饑渴導(dǎo)致的一時(shí)沖動(dòng)勢必使他對(duì)女性做出非禮的冒犯舉動(dòng)。此種人的騷擾行徑多是出于不同程度的虧損心理，騷擾的目的與其說是想占有女人不如說是想占便宜。

（2）游戲型性騷擾：多是有過性經(jīng)驗(yàn)的男人，懂得女性的弱點(diǎn)，把女性視作玩物，對(duì)女人的非禮和不敬出于有意的游戲心態(tài)。這類男人一般是“獵物能手”或花花公子。騷擾的目的一半是為了獵奇，也為印證自己的男性“勢能”和“本事”。

（3）權(quán)力型性騷擾：多發(fā)生在老板對(duì)雇員或上司對(duì)下屬，尤以女秘書居多。騷擾者大都受過較好的教育，騷擾時(shí)雖然也多出于游戲心態(tài)，卻比一般游戲者的表現(xiàn)要“高級(jí)”且“彬彬有禮”。此種騷擾者大都把女性視為“消費(fèi)品”，且因?yàn)槊黠@的利益關(guān)系，他甚至認(rèn)為女人喜歡這種騷擾，并把這種騷擾當(dāng)作自己的“專利”。

（4）攻擊型性騷擾：此種男人多半在早年和女人有過不愉快的關(guān)系史，對(duì)女人懷有較大的惡感和仇恨，把女人視為低等動(dòng)物或敵人。他的騷擾有蓄意的傷害性或攻擊性，騷擾者有時(shí)并不想占有那個(gè)女人，不過是滿足和平衡他對(duì)女人的蔑視和仇恨。

（5）病理型性騷擾：這是帶有明顯病態(tài)表現(xiàn)的性騷擾，如所謂的窺淫癖和露陰癖。此種男性騷擾者大都是真正的性功能失調(diào)者。騷擾本身能給他帶來強(qiáng)烈的性沖動(dòng)和性幻想，卻無法“治愈”他，反倒會(huì)加深他的病癥。

4.認(rèn)識(shí)誤區(qū)：

(1)只有女性才會(huì)受到性騷擾：

    根據(jù)一般數(shù)字顯示，大部分受害者為女性，但事實(shí)上男性也會(huì)遭受性騷擾，但數(shù)字普遍偏低，原因可能是男性對(duì)于性騷擾的認(rèn)定范圍較女性的窄。就是說，大部分男性在界定自己是否受到性騷擾時(shí)有一個(gè)較大的容忍度，或者他們大都不以為意。

(2)只有年輕、容貌好的人才會(huì)被性騷擾：

    無論何人，不論他的性別、年紀(jì)、外貌、特征或背景，均有可能受到性騷擾。而且女性衣著性感也不可以作為性騷擾的借口。

(3)身體上的性騷擾比語言上的性騷擾更普遍：

    這類人平時(shí)不善言談，心里有事不愿意對(duì)他人表達(dá)，社會(huì)支持系統(tǒng)欠缺，日積月累，心理承受能力達(dá)到一定限額的時(shí)候容易突發(fā)疾病。

二：性騷擾心理追溯

(一)針對(duì)性騷擾主體：

    人的性意識(shí)活動(dòng)中最主要的一種性心理因素，它構(gòu)成人的性行為的內(nèi)驅(qū)力。有性欲求并不一定會(huì)導(dǎo)致性騷擾或性犯罪，只有在性欲求通過正常渠道達(dá)到滿足時(shí)才不會(huì)導(dǎo)致違背社會(huì)道德規(guī)范與社會(huì)規(guī)范而走向邪路。

 1.行為強(qiáng)化導(dǎo)致的性騷擾

    男性天生會(huì)渴望在追逐異性中塑造自己的男性意識(shí)，在性方面的自我效能感多半是在女性的半推半就中習(xí)得性強(qiáng)化，一開始“毛手毛腳”沒有收到懲罰，隨后便會(huì)進(jìn)一步泛化到更多的性騷擾行為，最終危害他人身心。

2.生理導(dǎo)致的性騷擾

    過度的性沖動(dòng)難以控制，人如果沒有這種自約力，加之沒有正常的途徑來滿足性沖動(dòng)，則會(huì)在其他因素的促動(dòng)下，使性沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為性騷擾，或性越軌，或性犯罪。

3.心理問題導(dǎo)致的性騷擾

    人的性壓抑也會(huì)使人形成性騷擾心理。積欲長期得不到合理、正常發(fā)泄的人，則會(huì)以歪曲的形態(tài)發(fā)泄自己的積欲。 許多中國人依舊保持著陳舊的性觀念，認(rèn)為性即邪惡，是不能見光的罪惡，然而潛意識(shí)中，人的原始“本我”常常會(huì)與“超我”發(fā)生沖突，如果不能找到合理的宣泄途徑，很難說不會(huì)做出越軌的行為。

(二)針對(duì)性騷擾的客體：

    中國性騷擾的受害者主要體現(xiàn)為女性，部分職場女性面對(duì)性騷擾現(xiàn)象，尤其是針對(duì)強(qiáng)勢上司的威逼利誘，礙于周圍人的輿論壓力以及工作生存的需要，受害女性擔(dān)心影響自己的名聲，常常忍氣吞聲。其心理矛盾主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1.羞恥感

2.恐懼感

3.自閉

4.盲目依賴

5.法律知識(shí)單薄

三、如何全方位防范性騷擾

第一步　心理減壓 ：

    善于與他人合作，創(chuàng)造溫馨和諧的社交環(huán)境；有節(jié)奏地生活、工作，勞逸結(jié)合；壓力太大時(shí)及時(shí)尋求援助；培養(yǎng)一種興趣，學(xué)習(xí)一兩種放松的技巧，如太極、聽音樂等。牢記四個(gè)最好：最好的保護(hù)者是自己，有禮、有利、有節(jié)。

第二步 生理解壓：

1.堅(jiān)持體育鍛煉，每周不少于3次有氧運(yùn)動(dòng)，每次不少于30分鐘。

2.適度休息，定期體檢。

第三步：行為舉止：

上班正常著裝，不穿暴露衣服，不對(duì)男同事尤其是男上司有曖昧接觸，否則容易引起他人注意甚至誤認(rèn)為你對(duì)他有意思。遇到單位有色狼領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該趁早走人，換家單位。言行得當(dāng)，開玩笑需要看場所看人，切莫在嚴(yán)肅場合表現(xiàn)的過于隨便。面對(duì)他人的不當(dāng)行為，當(dāng)場嚴(yán)肅指出。

第四步：建立社會(huì)支持系統(tǒng)：

    多交朋友，多參加社交活動(dòng)，多進(jìn)行面對(duì)面現(xiàn)實(shí)交流。打造屬于自己的人際交往圈子，將心理郁結(jié)多跟朋友訴說，防止惡性情景堆積。

四、益西EAP之《“女強(qiáng)人”到“女神”合一成長訓(xùn)練課》

上海益西《“女強(qiáng)人”到“女神”合一成長訓(xùn)練公開課 》讓在您輕松愉快的活動(dòng)中尋找到解決問題的妙招，解放職場女性的內(nèi)心固著，真正理解“女人味才是王道”的深層涵義。

上海益西EAP企業(yè)心理學(xué)應(yīng)用課程

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B   職業(yè)規(guī)劃與信念重塑（1-2天）

C   招聘面試與績效訪談心理技巧（1-2天）

D   培養(yǎng)企業(yè)內(nèi)部心理輔導(dǎo)員（3-15天）

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EAP 最早是由英文 Employee Assistance Program （中文直譯為“員工幫助計(jì)劃”）經(jīng)由上海益西EAP發(fā)展為Entity Assistance Program（組織維穩(wěn)心理幫扶項(xiàng)目)，是組織為員工購買、員工免費(fèi)使用的系統(tǒng)的、長期的員工心理關(guān)愛和生命成長幫扶項(xiàng)目，是組織對(duì)員工實(shí)施人本員工關(guān)系管理的一種多學(xué)科交叉服務(wù)和管理工具。益西EAP組織維穩(wěn)心理援助，旨在幫助企事業(yè)政府機(jī)構(gòu)的員工緩解工作壓力、管理工作情緒、提高工作積極性和主觀幸福感，以充分發(fā)掘、提升員工心態(tài)績效（正能量）和行為績效，促進(jìn)企業(yè)組織創(chuàng)造更大的社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值。