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員工心理疏導(dǎo)與教練技術(shù)的卓越踐行者
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朱廣力:11月24-26日滁州彩云洞探險 巢湖響洞直降
2017-11-12 3181
對象
18~50歲身體健康人士、戶外運(yùn)動從業(yè)人員、繩索運(yùn)動愛好者等
目的
強(qiáng)身健體,心理調(diào)適
內(nèi)容

關(guān)于探洞

探洞,是繼承哥倫布事業(yè),是一項(xiàng)為人類未知疆域畫圖的運(yùn)動,經(jīng)歷過最純粹的黑暗后,你可能是一幅史前壁畫的欣賞者,也可能是洞穴新物種的發(fā)現(xiàn)者,

它雖黑暗而神秘,卻又同時充滿誘惑和挑戰(zhàn)。 因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一步會發(fā)生什么, 這就是探洞的魅力所在,久居城市的勇士們,讓我們重新點(diǎn)燃心中那探險的火焰吧,一起去探秘黑暗!


報(bào)名條件

18~50歲身體健康人士、戶外運(yùn)動從業(yè)人員、繩索運(yùn)動愛好者等, 約練人數(shù)上限24人

1、滿18歲成年人具有行為能力者,未成年人需有家長陪同;

2、本活動需服從領(lǐng)隊(duì)安排,每個人都需要為自己的行為及安全負(fù)責(zé),也必須做到愛護(hù)環(huán)境。切勿個人英雄主義,嚴(yán)禁單獨(dú)行動;

3、凡患有高血壓、心臟病、精神病、腰病等疾病的人員謝絕參加;

4、報(bào)名時需要提供身份證號碼,用于集體購買戶外保險;

5、特別嬌氣、特別挑剔的朋友請繞行,山野環(huán)境總有地方我們?nèi)バ枰m應(yīng);集體活動,需要互相尊重和理解,愿意服從大部分人的決定;

6、希望大家:互幫互助、環(huán)保節(jié)能、團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命。

活動時間  2017年11月24日~11月26日

活動地點(diǎn)  安徽滁州彩云洞

費(fèi)用說明  約練費(fèi)用520元/人

《約練費(fèi)用》包含:

1、專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì);

2、專業(yè)的戶外保險;

3、洞穴探線活動所需之團(tuán)體裝備;  

             

4、承辦單位領(lǐng)隊(duì)組織費(fèi)用




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





【AA費(fèi)用說明】(不包括領(lǐng)隊(duì)/教練),大約1000元/人左右

1、往返正規(guī)車隊(duì)包車費(fèi)用(路橋費(fèi)、司機(jī)津貼、油費(fèi)、停車費(fèi)) 及司機(jī)補(bǔ)貼;

2、教練團(tuán)隊(duì)的來回車費(fèi);

3、餐飲費(fèi)(包含教練團(tuán)隊(duì)及承辦方領(lǐng)隊(duì))(兩早兩中一晚);

4、住宿費(fèi)(包含教練團(tuán)隊(duì)及承辦方領(lǐng)隊(duì))(兩晚);

5、個人裝備租賃費(fèi)用(舉辦方可以提供);

6、未列于費(fèi)用所涵蓋項(xiàng)目中之其它費(fèi)用。


行程安排

D1(周五)-11月24日 上海—安徽

19:30   上海體育館3號門大巴集合出發(fā)。

次日01:30 到達(dá)安徽,休息。


D2(周六)-11月25日 彩云洞

08:00  起床、早餐。

08:30   出發(fā)前往探洞點(diǎn)

09:30  開始洞穴探險活動

17:00  入住當(dāng)?shù)剞r(nóng)家,洗漱

19:00  晚餐、分享交流(如果有興趣可以前往巢湖泡溫泉)


D3(周日)-11月26日 安徽—上海

08:00  起床、早餐。

08:30  出發(fā)前往巢湖響洞

09:00  開始洞穴探險活動

16:00   各回各家、各找各媽


裝備清單:


1、繩索裝備:

頭盔、頭燈、安全帶、Simple或STOP、加摩擦主鎖或HMS主鎖、手升、直門快掛鎖2把、牛尾、肩帶、胸升、腳踏(舉辦方可提供整套標(biāo)準(zhǔn)SRT器材,每套50元/天)

2、衣物:

探洞服(或耐磨的工服)、膠鞋(或軍膠)、營地鞋,替換衣褲、抓絨衣(女生最好帶一件)、防水袋等

2、食物:

建議自帶牛肉干,火腿腸,巧克力等高熱量真空包裝食品、水1-2升等

3、醫(yī)藥用品:

防蚊液,感冒藥,腸胃藥,消炎藥,跌打損傷藥,暈車藥,消暑藥等

4、其它用品:

身份證,電子產(chǎn)品,手電筒,備用電池,雨披,洗漱用品等自身常用物資


約練內(nèi)容:

1、洞穴探險的體驗(yàn);

2、個人裝備的穿戴與檢查;

3、繩索爬升基礎(chǔ);

4、繩索上升/下降技術(shù);

5、升/降中通過繩結(jié)、錨點(diǎn)等中間節(jié)點(diǎn)

6、陪伴下降或帶人下降

7、現(xiàn)場繩索管理要點(diǎn)、防磨技巧


免責(zé)聲明

1. 本活動皆須遵守?zé)o痕山林(Leave No

Trace)之原則,以維護(hù)生態(tài)環(huán)境。

2. 洞穴探險活動具有一定之危險性(無論外在或潛在),所有隊(duì)員須遵守教練之指示,并注意自身的安全。

3. 如在水域活動危險性較高,必須有團(tuán)隊(duì)精神,不得脫隊(duì)與超前,前后互相照應(yīng)。

4. 團(tuán)體裝備背負(fù)非主教練、助理教練與實(shí)習(xí)教練之責(zé)任,須由本活動團(tuán)隊(duì)所有人共同分擔(dān)(不含未成年之孩童)。

5. 探洞過程中,若有個人身體特殊狀況請務(wù)必告知主教練或助理教練。洞穴探險進(jìn)過程中,身體及體力若發(fā)生狀況時,不管輕重,每位隊(duì)員有告知的義務(wù),以盡快處理及照應(yīng),切勿逞強(qiáng)隱瞞或怕耽擱行程而不說,在活動進(jìn)行中伙伴應(yīng)互相照顧。

6. 參與本次活動即表示,已了解相關(guān)事項(xiàng)、活動的危險性及不可測的突發(fā)狀況,并對自己負(fù)責(zé)。

7. 洞穴探險活動過程中有大量的繩索技術(shù)使用,且具潛在危險性,敬請慘加學(xué)員依照教練指示操作,勿自行操作未經(jīng)指導(dǎo)之技術(shù)動作。

8. 洞穴探險活動有些區(qū)域在水中進(jìn)行,請參加學(xué)員衡量自身健康狀況,并請?jiān)诨顒忧俺浞中菹ⅰ?

9. 本次活動有些區(qū)域在水中進(jìn)行,個人電子器材如:手機(jī)、相機(jī)等,請自備防水袋保護(hù),以防不慎浸水損壞

咨詢報(bào)名電話:13601674349,weishangxinli

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