煩惱，因執(zhí)著而生    

平等思維教育基地

有家長(zhǎng)問(wèn)：

唐老師，您好！在第五講時(shí)，我跟您說(shuō)，我覺(jué)得腦子里的各種觀念和規(guī)則是產(chǎn)生情緒和煩惱的根源，想把它徹底放下。唐老師您說(shuō)“觀念和規(guī)則跟你的煩惱沒(méi)關(guān)系，是你執(zhí)著于它才產(chǎn)生煩惱，而現(xiàn)在你又執(zhí)著于把它放下，所以又是煩惱?！?/span>

我還是沒(méi)弄明白，為什么我腦子的觀念和規(guī)則，跟我的煩惱沒(méi)有關(guān)系？

比如，我認(rèn)為孩子考90分以上是好的，而他考了70分，如果我為此煩惱。難道這個(gè)煩惱不是因?yàn)槲夷X子有一個(gè)孩子“考90分以上才好”的觀念，才產(chǎn)生的嗎？

唐曾磊老師解答：

您的這個(gè)煩惱，是因?yàn)椤翱?0分以上才好”這個(gè)觀念而產(chǎn)生的。但是，我想問(wèn)您，孩子考100分好不好？當(dāng)您執(zhí)著于100分的時(shí)候，即使孩子考了95分您也會(huì)難過(guò)的。

所以，不是“孩子考90分以上是好的”這個(gè)觀念給您帶來(lái)了煩惱，是您執(zhí)著于這個(gè)觀念，所以才產(chǎn)生了煩惱。

孩子可以考到90分以上，好嗎？確實(shí)好。但是，如果孩子考不到怎么辦？他現(xiàn)在的水平只能考70分，70分您也能說(shuō)出“好”嗎？您的執(zhí)著在于“孩子考到90分以上才是好的，考70分就不好了?！?strong>您在執(zhí)著于這個(gè)觀念，所以，您才會(huì)煩惱。

家長(zhǎng)：我想放下這個(gè)觀念，不對(duì)嗎？

唐曾磊老師：您放下這個(gè)觀念是對(duì)的，但是，您現(xiàn)在是這樣的狀態(tài)“哎呀，這個(gè)觀念很難放下，我一定要把它放下！”您知道自己心里有這個(gè)觀念，不拿這個(gè)觀念去卡孩子就行了。

您需要放下“孩子考90分以上是好的”這句話嗎？您要放下的是對(duì)這句話的執(zhí)著。

孩子考90分以上是好的，這句話永遠(yuǎn)是對(duì)的，但是您不要去執(zhí)著于這個(gè)。這位家長(zhǎng)，如果您可以覺(jué)得考70分以上很好，考80分以上也很好，就沒(méi)有問(wèn)題了。

所以，您的這種下決心一定要放下，放下“孩子考90分以上是好的”這個(gè)觀念，這個(gè)“放”本身就是執(zhí)著。

家長(zhǎng)：在寫(xiě)完這個(gè)問(wèn)題以后，我突然想到，我這個(gè)煩惱的根本，是不是因?yàn)槲覜](méi)有能力幫孩子考90分以上，而不是孩子沒(méi)有考90分以上？

唐曾磊老師：如果您執(zhí)著于孩子考90分以上，只有考90分以上才是好的，孩子考了70分的時(shí)候，您就會(huì)覺(jué)得他不好，那么，即使您有幫孩子的能力，也是幫不到他的。所以，放下執(zhí)著才是根本。