訓(xùn)練營(yíng)家長(zhǎng)課案例實(shí)剖——什么是“功臣心理”？

在第100期認(rèn)真能力訓(xùn)練營(yíng)的家長(zhǎng)課中，唐老師安排了家長(zhǎng)討論環(huán)節(jié)，本次訓(xùn)練營(yíng)第一個(gè)討論的話題是“功臣心理”。那么，究竟什么是“功臣心理”？“功臣心理”對(duì)我們的生活又產(chǎn)生著什么樣的影響？下面，我們通過唐老師和一位家長(zhǎng)的對(duì)話來(lái)一探究竟！

唐曾磊老師：我們經(jīng)常認(rèn)為我們自己對(duì)這個(gè)家庭付出了很多，我是個(gè)“功臣”，其實(shí)這個(gè)“功臣”心很討厭。擁有“功臣心理”的人在心理上特別容易扭曲，因?yàn)槟阌X得你付出了，你做了貢獻(xiàn)了，你就有資格要求大家要像看待功臣一樣看待你。

比如，一個(gè)女人在家里照顧了整個(gè)家庭，她就覺得自己是功臣，做完飯她就特別期待家人一定要夸好吃，否則她會(huì)覺得：“我做了半天飯有什么意義呢？”換句話說(shuō)，就是：“我這個(gè)功臣，很不開心！”

凡是“功臣”，心都特別敏感，而凡是“功臣”，往往都常常容易被傷害。

無(wú)論你是在家庭當(dāng)中做勞苦“功臣”，在家族當(dāng)中做孝子“功臣”，還是在你的朋友圈里做老大這個(gè)“功臣”，你只要發(fā)現(xiàn)你比別人付出得多，基本上你都會(huì)覺得自己很虧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)別人對(duì)你的認(rèn)可、尊重都不足，他們對(duì)你沒有感激。你會(huì)覺得他們都沒有良心，自己特別虧。凡是有“功臣心理”的人都經(jīng)常會(huì)很難過，覺得自己特別偉大，而身邊的人根本就不理解。

接下來(lái)，大家對(duì)這個(gè)“功臣心理”進(jìn)行討論，每個(gè)人說(shuō)一說(shuō)自己曾經(jīng)有過的“功臣心理”的例子。

家長(zhǎng)：唐老師您好，我就是經(jīng)常有“功臣心理”，我也知道不好，但是我自己控制不住。我就說(shuō)說(shuō)前兩天發(fā)生的一件事，咱們第99期訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束那天的天氣特別不好，下大雨。會(huì)場(chǎng)這邊結(jié)束以后，我就準(zhǔn)備帶孩子回到基地那邊上模塊課。

我自己帶孩子就趕地鐵，當(dāng)時(shí)我左手拎個(gè)包，右手挎?zhèn)€包，勒得胳膊特別疼。出了地鐵正好趕上下大雨，我們就在一個(gè)酒店里邊躲雨躲了一個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)候我還沒有“功臣心理”，為了孩子嘛。

回到我們訂的賓館以后，因?yàn)閯傁逻^雨，我們都趟著水走，我怕孩子冷，趕緊讓她沖澡，然后給她買泡面，想著讓她吃口熱乎的。全忙完了，然后孩子又提別的要求，這時(shí)候我就想“我還沒洗呢，我還冷呢，孩子怎么就不關(guān)心我呢！”這是一點(diǎn)。

然后我又想到，孩子爸爸怎么連個(gè)電話都沒打！然后我就繼續(xù)往下想了，每一次五一、清明、端午這三個(gè)假期，都是我一個(gè)人大包小包提著行李帶著孩子過來(lái)。

唐曾磊老師：憑什么呀，是吧！

家長(zhǎng)：是，我當(dāng)時(shí)特別委屈。后來(lái)怎么好了呢？孩子爸爸來(lái)了個(gè)電話我就感覺好了。（眾家長(zhǎng)笑）

孩子爸爸來(lái)了個(gè)電話我就告訴他雨下得特別大，然后照了個(gè)雨的圖片，他就說(shuō)下得真大。

唐曾磊老師：孩子爸爸要是正好忙著不給你電話怎么辦？你想到?jīng)]有。

家長(zhǎng)：我就會(huì)怪他。

唐曾磊老師：他能主動(dòng)打過來(lái)還算他識(shí)相，是吧？如果你先打電話過去呢？就不是這樣了，你肯定是帶著氣了，而他知道你這邊發(fā)生了什么事嗎？

家長(zhǎng)：他說(shuō)他不知道北京下雨了。

唐曾磊老師：他不知道北京下雨了，如果他說(shuō)：“北京下著雨呢？那不是會(huì)挺涼快嗎？你怎么就生氣了呢？你為什么生氣??？”你怎么解釋？

家長(zhǎng)：我就想著每次都是我來(lái)帶孩子。

唐曾磊老師：這不是你愿意的嗎？你不愿意，也沒有人逼著你嘛。

家長(zhǎng)：那不是為了他的孩子嗎？（眾家長(zhǎng)哄堂大笑）

唐曾磊老師：這孩子就只是他的呀？

家長(zhǎng)：他是爸爸呀。

唐曾磊老師：我們看啊，本來(lái)可以不生氣的，“功臣心理”一出現(xiàn)，人就變得特別敏感；當(dāng)自己把自己作為“功臣”的時(shí)候，本來(lái)別人可做可不做的事，你就覺得他就是非做不可的，并且覺得自己特別有理由去要求對(duì)方。但是，對(duì)方還是原來(lái)的對(duì)方，只是你自己把自己架到那個(gè)“功臣”的位置以后你的想法變了，而他們，并沒有改變這個(gè)想法的。

再比如說(shuō)孩子，你覺得你先照顧她了，但是因?yàn)閺男〉酱竽愣际沁@么慣她的，所以這個(gè)時(shí)候她不覺得你也需要洗個(gè)熱水澡，也需要吃一碗熱面。她可能還會(huì)覺得“這都應(yīng)該的嘛，我吃一碗熱面不夠啊，里邊也沒放根火腿腸什么的，這怎么吃?。　泵靼装?？

但是這個(gè)時(shí)候你的“功臣心理”起來(lái)了，你覺得孩子應(yīng)該給你的是感激，她應(yīng)該說(shuō)：“媽媽，您也很辛苦，您看您這么冷，您也沒洗個(gè)熱水澡就給我準(zhǔn)備這么多。”但是你從來(lái)沒有教給孩子這些，是不是？所以這個(gè)“功臣心理”除了帶給你心煩之外沒有別的。

你老公打了個(gè)電話只是偶然，他要是忙著，完全可能不打那個(gè)電話。比如，你發(fā)一張下雨的照片給他，他可能給你回復(fù)一個(gè)：“你那邊挺涼快嘛，說(shuō)明你們?cè)诒本┻^得挺滋潤(rùn)嘛，不像我這么累?！币撬倮^續(xù)說(shuō)“你看看我這么辛苦地賺錢，不就為了你們娘倆享受嘛，你們就好好享受吧！”這個(gè)時(shí)候你就會(huì)更難受，是不是？

家長(zhǎng)：是，就是自己別再遺憾，別再想太多，只做正確的事。

唐曾磊老師：要覺知自己的“功臣心理”，這個(gè)“功臣心理”一旦起來(lái)的時(shí)候要提醒自己，我就是一個(gè)普通人，我沒有什么好“功臣”不“功臣”的，現(xiàn)在我?guī)е⒆映鰜?lái)，下了雨，要么我提著行李，要么孩子提著，如果走不了，我們就在一邊躲一躲雨。

不要去覺得好像自己越來(lái)越偉大，想想自己的身影，后邊人看到都在評(píng)論“這個(gè)媽媽真是媽媽！”你要是有這種期待，就一定會(huì)失望的，是不是？

家長(zhǎng)：是。

唐曾磊老師：所以要覺知自己的“功臣心理”，“功臣心理”是一種小人的自以為是，你一旦有這種心理就會(huì)特別脆弱，就會(huì)變本加厲地要求對(duì)方對(duì)你有一個(gè)反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候孩子本來(lái)平常的話，你如果沒有期待就能容得下，一旦你有期待，那個(gè)話你就會(huì)感覺到強(qiáng)烈地受傷。同意吧？

家長(zhǎng)：同意。

唐曾磊老師：包括你老公不給你打電話，他不打電話怎么了？你如果沒事他不打電話就沒什么，但是你一旦覺得你為了他的孩子又淋雨，又左拎一個(gè)包右拎一個(gè)包，累死了，你覺得自己做了很大的犧牲，這個(gè)時(shí)候他的電話就成了一個(gè)必須的，而他自己還不知道。

也就是說(shuō)我們的“功臣心理”是把自己放到了一個(gè)特別特別容易被傷害的位置上。有了這個(gè)你不會(huì)更好，一定是更差。因?yàn)閯e人不可能那么敏感地去體貼你，順著你的“功臣心理”給你一些甜言蜜語(yǔ)，所以“功臣心理”一般都會(huì)被打擊的。

 所以覺知自己的“功臣心理”，在受到打擊之前趕緊覺知到，放下，別期待，這樣你就少受打擊。如果你老公的電話正好來(lái)了，這叫驚喜；如果你期待呢，那就是一個(gè)必須；電話要不打過來(lái)，你就會(huì)很受傷。

如果你沒有期待，這個(gè)電話就會(huì)成為驚喜，你會(huì)覺得非常好，覺得他很關(guān)心你；如果你有期待，就是他必須要打，不打就是錯(cuò)的，打了只是一個(gè)應(yīng)該，打了是零分，不打是負(fù)分，也就是你在讓自己的幸福享受值大幅度下降了，是不是？

家長(zhǎng)：是的，謝謝唐老師！

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