肢體語(yǔ)言在你講話時(shí)給人留下的印象占總印象的55%,所以,你肢體語(yǔ)言運(yùn)用得好壞,直接影響你演講的效果。比如:我們欣賞舞蹈,有的時(shí)候演員可能沒(méi)有說(shuō)一句話,也沒(méi)有解說(shuō)詞,但我們卻能從他們的動(dòng)作上了解到其思想情感。因此,我們說(shuō)內(nèi)心的情感,其時(shí)是可以通過(guò)“形于外”的肢體語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的。肢體語(yǔ)言也是人類(lèi)社會(huì)交際的信息載體,是演講的重要組成部分。你在演講時(shí)不但會(huì)表達(dá),還要會(huì)動(dòng)作,唯有動(dòng)作、語(yǔ)言相互配合才能達(dá)到一個(gè)好的演講效果。目光接觸很多演講者上臺(tái)后,不知道自己的眼睛放到哪里好。俗話說(shuō):“眼睛是心靈的窗戶”,如果你讓聽(tīng)眾感覺(jué)你的眼神飄忽不定,那你想贏得聽(tīng)眾的信賴(lài)就太難了。到底如何使用眼神呢?區(qū)分法按照聽(tīng)眾的多少與排座把現(xiàn)場(chǎng)大概化成四個(gè)大區(qū),然后在每個(gè)大區(qū)中找到一個(gè)支持你的人或是喜歡聽(tīng)你演講的人。你在看聽(tīng)眾時(shí),只須把你的眼睛看向你所鎖定的人的頭部方向就好了。這樣,你就基本可以讓全場(chǎng)的聽(tīng)眾都感覺(jué)到你時(shí)刻在關(guān)注著他們。點(diǎn)視法點(diǎn)視法,既有目的、有針對(duì)性的重點(diǎn)注視某一局部聽(tīng)眾。運(yùn)用這種方法可對(duì)專(zhuān)心致致的熱心聽(tīng)眾表示贊許和感謝;也可以對(duì)心存疑惑的聽(tīng)眾做詳細(xì)的解答;對(duì)于想詢(xún)問(wèn)又不敢開(kāi)口的聽(tīng)眾給與支持和鼓勵(lì);對(duì)于影響現(xiàn)場(chǎng)的聽(tīng)眾給予規(guī)勸和制止。但這所有的一切都要適可而止,盡量避免于某一聽(tīng)眾長(zhǎng)時(shí)間的交流,以免被注視的聽(tīng)眾局促不安和其他聽(tīng)眾感到受冷落。環(huán)視法環(huán)視法,既目光有節(jié)奏的或周期性環(huán)視全場(chǎng),其目的主要在于掌握演講現(xiàn)場(chǎng)的動(dòng)態(tài),照顧全場(chǎng),掌控全局。你在演講時(shí)要盡可能照顧到全場(chǎng)的每一位聽(tīng)眾,不能有忽視任何角落的聽(tīng)眾的行為。虛視法虛視法,即目光似盯未盯的望著聽(tīng)眾,換句話說(shuō),就是你的眼睛是平視全場(chǎng)的。眼睛是你內(nèi)心世界外流的主要器官,定要慎用,切勿漫無(wú)目的地故弄玄虛。面部表情你在演講時(shí),只要時(shí)間一過(guò)10分鐘,聽(tīng)眾的眼睛就會(huì)聚焦在你的臉部,在聚光燈的照射下,你臉部的每一個(gè)表情聽(tīng)眾都看得一清二楚。據(jù)說(shuō),美國(guó)總統(tǒng)演講時(shí)光眉部的表達(dá)就多達(dá)十幾種,有眉飛色舞、眉開(kāi)眼笑、雙眉緊鎖、橫眉怒目、低眉順眼、擠眉弄眼、揚(yáng)眉吐氣等。運(yùn)用面部表情一定要自然真實(shí),喜怒哀樂(lè)都要隨著演講的內(nèi)容自然流露,切勿“逢場(chǎng)作戲”,過(guò)分夸張,矯揉造作,那樣會(huì)使人感到虛偽滑稽,不可信賴(lài)。也不可冷若冰霜,毫無(wú)表情,讓人感到枯燥壓抑。站姿1. 要站在聽(tīng)眾能看到你的地方,最好是全身。2. 要站直,挺胸收腹還要不擋投影。男士?jī)赡_分開(kāi)與肩同寬,稍呈外八基本可以接受;女士?jī)赡_分開(kāi)與肩略窄,稍呈內(nèi)八字可以接受。值得注意的是,不管你是男士的外八還是女士的內(nèi)八,在走路的時(shí)候都要走正常步伐。即:上身挺直,下身移動(dòng),不要歪歪斜斜,一走兩晃蕩就麻煩了。最好走T形步而不要圍場(chǎng)走。手姿在演講中,我們的手到底應(yīng)該放在哪里?可能是令很多演講者很頭痛的事。我看過(guò)很多關(guān)于演講手勢(shì)的書(shū),也聽(tīng)過(guò)很多課,結(jié)果發(fā)現(xiàn),不管是他教你的12種演講手勢(shì)還是18種演講手勢(shì),幾乎都無(wú)法應(yīng)用。我不知道他們教的是否正確,我只知道他們教的就連他們自己也很難用上,更何況初學(xué)者。所以我只能稱(chēng)它們?yōu)閺U紙一堆,我的建議是“有力”“同步”“稍慢”三詞六字就OK。有力,指的是你的手勢(shì)語(yǔ)言要強(qiáng)而有力,有一種氣勢(shì);同步,指的是你的手勢(shì)要與你的語(yǔ)言配合密切,同步進(jìn)行;稍慢,指的是你的手勢(shì)不能移動(dòng)太快,出去的手勢(shì)也要稍作停頓再做收回。這就是演講手勢(shì)的基本規(guī)則,只要你能掌握,基本就可以行遍天下了。那你說(shuō)什么樣的語(yǔ)言到底應(yīng)該配什么樣的手勢(shì)?忘了它吧,擺于身體兩側(cè)可以,在腰部以上移動(dòng)也可以,當(dāng)然最好是從你自己的思想,自己的內(nèi)心,自己的興趣上去培養(yǎng)。唯一有價(jià)值的手勢(shì)就是你天生就會(huì)的那一種。一丁點(diǎn)兒的本能也比一噸的規(guī)則更有價(jià)值。也就是說(shuō),你不必向其他初學(xué)者一樣去刻意的模仿別人的手勢(shì),你只需做回你自己,你的就是最好的。手勢(shì)禁忌1. 插在口袋內(nèi)。2. 用食指指聽(tīng)眾。3. 亂抓亂撓。4. 玩弄麥克風(fēng)。5. 用麥克風(fēng)鼓掌。