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林玟瑩:少些擔(dān)心，多些祝福
2016-01-20 14996
少些擔(dān)心，多些祝福，無(wú)論對(duì)孩子還是自己。心理學(xué)家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，試驗(yàn)者每周日晚把下周的煩惱寫(xiě)下來(lái)，投入煩惱箱，3周后打開(kāi)箱子。結(jié)果超過(guò)90%的煩惱都沒(méi)發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的憂慮40%屬于過(guò)去，50%屬于未來(lái)，只有10%屬于現(xiàn)在，而92%的憂慮從未發(fā)生過(guò)，剩下的8%則是能夠輕易應(yīng)付。大部分煩惱都是自尋煩惱。
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