心態(tài)準備：家長應(yīng)給學生正面積極鼓勵，謹防“開學恐懼癥”。

　　作息時間準備：家長應(yīng)及時地糾正孩子的生活習慣，敦促孩子早睡早起。

　　飲食準備：在開學前的這段時間里家長應(yīng)該注意四點。第一是植物性食物為主、動物性食物為輔。第二是食物多樣化，不要偏食。第三是谷類食物宜粗不宜精。第四是飲食清淡。

　　學習內(nèi)容準備：跟孩子多談?wù)剬W校生活，家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學習的話題如假期作業(yè)、同學關(guān)系等。

　　學習用品準備：在開學前不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮品送給孩子。

　　確立新目標：制訂的目標要切實可行，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿地邁進新學期。