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林玟瑩:解決寶寶不肯好好吃飯的妙招-25

親子教育

2016-01-20 90465

專家妙招：

‧改變烹調(diào)方式：翁營(yíng)蕙燙青菜時(shí)，會(huì)淋上自制瓜子肉醬以減少澀味，相當(dāng)下飯；新鮮的綠竹筍、大黃瓜或白蘿卜熬湯頭，吃起來(lái)爽口；焗烤蔬菜或做成色拉，增加新鮮感；四季豆斜切去炒，咬起來(lái)較翠嫩。

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