4、對挫折給予即時的回擊
直面困難，是克服困難積極的第一步。如果你剛剛得知你的身體出了問題，就要去勇敢地面對、明智地解決，就要去征求最優(yōu)秀的專家的意見：什么是最好的療法？如果你正在努力工作，爭取按時完成一項計劃，卻遇到了嚴重的突發(fā)情況。這時，你就應當象科學家一樣認真地分析局面：問題是怎樣造成的？努力找出可處理現實問題的最好徐徑，發(fā)現最有助益的方法，然后遵照施行。
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