肯定自我

　　一個能肯定自己、尊重別人的孩子，會有更大機會享受健康身心和愉快的社交生活。他們和人交往時，能自如地調節(jié)關系。要學會肯定自己，就要學會——

　　1.接受自己

　　父母可以通過和孩子的溝通、別人的評語、參與游戲活動時的表現，讓孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的強勢弱勢，同時建立一個接受自己強勢 弱勢的態(tài)度。只有父母坦誠地引導孩子認識自己的強勢弱勢，并且認識到所有人都有各自的強勢弱勢，孩子便會明白，沒有一個人是十全十美、無懈可擊的，他才會 很自然地產生自我接納的態(tài)度。

　　這樣還有一個好處，就是孩子自己和他人才會對他有正面與實際的期望，不會向他施以太大壓力，比如非要讓一個生性靦腆的孩子在陌生的客人面前表演節(jié)目。

　　2.鼓勵自己

　　每個人每天經歷那么多人與事，要想讓別人知道自己的每個成就并加以贊許，是件不可能又容易令人失望的事。所以，從幼兒時期就告訴孩子，首先做自己的好朋友，對自己感到滿意的行為進行自我贊賞，遇到挫折時鼓勵自己，自己打氣，這樣的孩子當然能夠肯定自己了。

　　不過，父母最好也能注意到孩子的行為表現，比如他能逐漸獨立處理自己的事情，可以適當地予以肯定和嘉獎。

　　3.充實自己

　　認識自己，接納自己是基礎，能努力不懈地充實自己，克服弱點，發(fā)揮長項，才能維持自我肯定的狀態(tài)。父母多帶孩子參加戶外活動或訓練，鼓勵孩子多看書多發(fā)問，都是讓孩子充實自己的好方法。

　　孩子的自信心，是要通過“自我照顧”的成長任務建立起來的。這包括個人生活起居的常識和技能，比如當一個兩歲的孩子會自己拿勺吃飯時，完成這個“自我照顧”的任務，對他來說就是一個充實自己的過程，非常有成就感，也就增強了自信心。