“書中描述的一切方法，古來就有，不是我的創(chuàng)新，只是您忘記了，忽略了，所以我要提醒?！薄坝腥藭f這個沒營養(yǎng)，但你想吃，吃得愉悅，就是一種營養(yǎng)?！睍充N書作家中里巴人 

　　無償教給大家那么多養(yǎng)生高招，自己卻不曾畢業(yè)于任何醫(yī)藥院校；其父是八卦掌傳人，自己剛剛被太極拳大師親傳技藝……大俠？游醫(yī)？隱士……

　　昨天，中年男子鄭幅中造訪羊城。

這個名字可能很少有人知曉。但如果提起他的筆名“中里巴人”，以及他所著的《求醫(yī)不如求己》，所引發(fā)的“粉絲”轟動，絕對不亞于任何一位當(dāng)紅寫手。

　　中里巴人接受了羊城晚報記者的專訪。聽他談話，貌似輕松，他閑閑的京片子伴隨著層出不窮的妙喻，但其實，又得從“可意會而不可言傳”中感受到他的誠懇與傲氣。

　　成為暢銷書作者和健康養(yǎng)生專家始料未及

　　書中描述的非我所創(chuàng)新

　　羊城晚報：《求醫(yī)不如求己》系列已經(jīng)出到第三冊了，您在寫作和編排上有什么樣的考慮？

　　中里巴人（以下簡稱“中”）：我的第一本書讓大家覺得中醫(yī)很神奇，并引起大家的興趣；第二本書主要告訴了大家操作的方法；第三本書則從壯大先天之本以保障人們生存質(zhì)量的角度入手，讓大家學(xué)會自己創(chuàng)造對身體的自信，并告訴大家只要從經(jīng)絡(luò)處用力并懂得如何用力，就可達到身心共同健康的目的。不過總體來看，也沒有什么更新鮮的東西，不要對我抱過高的期望值，我不過就像是一個“變魔術(shù)”的，讓您看了謎底以后就會知道，原來如此簡單。

　　羊城晚報：宣傳資料上說，《求醫(yī)不如求己》是“被老百姓強烈要求加入國家中小學(xué)課本或中老年保健操大綱的書”，可您卻說，連成為暢銷書作者和健康養(yǎng)生專家都讓您始料未及？

　　中：確實是沒有想過這種“后果”。我寫這本書并不想闡發(fā)什么驚世駭俗的秘密，或者樹立什么標(biāo)新立異的理念，也不想去勸說別人改變什么觀點，更不想貪天之功為己功。書中描述的一切方法，古來就有，不是我的創(chuàng)新，只是您忘記了，忽略了，所以我要提醒。

　　為減肥不好好吃飯，卻吃大把維生素藥丸

　　這是條“死路”你會更虛弱

　　羊城晚報：不過還真有人看您的書太迷信，結(jié)果出問題的，比方說食物中毒了不去醫(yī)院卻堅持用“推腹法”，要不是最后家人送去醫(yī)院，恐怕要出大問題。所以有人笑說“人人都靠自己了，還要醫(yī)院干嘛”？

　　中：其實如果上過我的博客就知道了，

　　一開頭就寫著四句話：“急病上醫(yī)院，未病自己防。此處無方藥，只供養(yǎng)生湯?！币簿褪钦f，有病找醫(yī)生，但健康得靠自己，這是“求醫(yī)不如求己”的真正含義。

　　羊城晚報：現(xiàn)代人都普遍講究保健養(yǎng)生，卻出現(xiàn)很多奇怪現(xiàn)象，比如說“寧肯花錢辦卡去健身，卻成天開車不肯多走半步路“，或者女士們“吃大把維生素等等藥丸，卻為了減肥不肯好好吃飯”等。您怎么看？

　　中：我有錢，我可以買來這些東西，甚至健康和快樂都是可以從外來添加進來的。其實這是一條“死路”。最后就會發(fā)現(xiàn)越向外求，其實你越虛弱。因為沒有根基，只有從內(nèi)生發(fā)出來的東西才是有根的，從外面添加的都屬于暫時助力，只能解一時之急。

　　提供那么多養(yǎng)生竅門，自己特別注重保健嗎

　　常早出晚歸活得“無禁忌”

　　羊城晚報：您給人們提供了那么多養(yǎng)生的竅門，自己在生活中特別注重保健嗎？

　　中：說了你們也許不相信，我其實生活得“百無禁忌”，每天也早出晚歸，也經(jīng)常熬夜。

　　羊城晚報：不會吧？這樣難道不會有損健康嗎？讀者們還以為您仙風(fēng)道骨、飄然出塵呢。

　　中：這個世界本身有水源污染，空氣污染，食物有飼料，有化學(xué)添加物，這時候你的整個身體也要適應(yīng)它。我們既然活在這個世界，就有承受這個世界各種毒素的能力，已經(jīng)在進化中百煉成鋼了，所以不用怕。比如說吃，關(guān)鍵不在于你吃什么而在于你想吃什么，有人會說這個沒營養(yǎng)，但你想吃，吃得愉悅，就是一種營養(yǎng)。有人說這東西有毒，什么沒毒？蔬菜用化肥，水果噴農(nóng)藥，家禽用人工飼料，還有口蹄疫、瘋牛病，今天說這個能吃，明天又說什么元素過量，這還怎么辦？就連呼吸的空氣里也有毒，我們就是生活在毒之中，就是個毒人！所以也不必怕，毒進去了只要能夠排出來就沒事，排的是什么？一是濁氣、二是濁水、三是宿便。只要我們知道一些排出毒素的方法，也就安全了。

　　近來跟著87歲的太極名家李寶良先生學(xué)習(xí)

　　我武功很差目的是養(yǎng)心

　　羊城晚報：關(guān)于您的介紹中說，您祖父是民間中醫(yī)，父親是八卦掌傳人，您近來又跟著87歲的太極名家李寶良先生學(xué)習(xí)？這聽著很有點傳奇色彩。您武功怎么樣?。?/p>

　　中：哈哈，沒那么神！八卦掌就是中國武術(shù)的一支，開山鼻祖的是清朝初年的董海川，他有個徒弟姓尹，傳下來一派八卦掌，我父親就是尹派弟子，不過他也另有職業(yè)，習(xí)武只是愛好。我祖父是民間中醫(yī)，但在我出生前就去世了，我看過許多他留下的醫(yī)書，也可能血脈中有些遺傳吧。還有祖母特別注重讓我從小就背誦三字經(jīng)、弟子規(guī)、明賢集之類，埋下了傳統(tǒng)文化的一些因子。

　　如果從拳打腳踢的進攻上來說，我的武功很差的。其實武功真正要達到的目的是養(yǎng)心，不為了一招一式，打太極拳也屬于副產(chǎn)品，練練也無所謂，但是我并不刻意追求這些。順便說一句，大街上很多老頭老太太都在打太極拳，刻意講究云手啊，肩肘下沉、儀態(tài)優(yōu)美啊什么的，其實忽略了太極心法，要“用意不用力”。

　　傳言開了和保健品相關(guān)的公司，這是真的嗎

　　開了家公司相當(dāng)聯(lián)絡(luò)站

　　羊城晚報：您的職業(yè)到底是什么呢？外界也有傳言，說您開了和保健養(yǎng)生產(chǎn)品相關(guān)的公司，還有說是美容院的，這是真的嗎？

　　中：哈哈！我在出這些書之前就是個自由職業(yè)者，做過廣告什么的。我大學(xué)時學(xué)的是財務(wù)，這輩子跟醫(yī)療行業(yè)最接近的就是當(dāng)過中醫(yī)院的財務(wù)人員！現(xiàn)在呢，確實自己開了一家公司，因為不少地方希望我去辦講座，需要聯(lián)系，就開了這個公司。這個公司什么都不賣，連我的書都不賣，其作用只相當(dāng)于一個聯(lián)絡(luò)站吧。

　　羊城晚報：那是相當(dāng)于一個咨詢公司嗎？

　　中：也不咨詢，如果你有什么病有什么健康問題需要顧問，這也不是我的業(yè)務(wù)范圍。

　　羊城晚報：近年來保健養(yǎng)生類圖書特別火，但是針對你們的質(zhì)疑也從來沒有停止過，最集中的一點就是：你們自己并沒有行醫(yī)資質(zhì)，也沒有在醫(yī)療機構(gòu)治病救人過，憑什么來指手畫腳？

　　中：如果覺得只有醫(yī)生才有資格講養(yǎng)生，那是一個誤區(qū)。找醫(yī)生是看病的，是解除病痛的。但我不是干這個的，我是要讓你健康生活！說句“憤青”的話，請醫(yī)生來講養(yǎng)生是有問題的，還不如請百歲老壽星講，因為醫(yī)生的關(guān)注點是在病上。

　　鏈接

　　中里巴人所著《求醫(yī)不如求己》，2007年4月出版至今不足兩年，銷量已達200萬冊；《求醫(yī)不如求己2》2007年9月出版，銷量已破百萬冊。這兩本書，在“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)”上名列2008年暢銷書總榜的第一、三名，也雙雙進入了《中國圖書商報》統(tǒng)計的2008年全國暢銷書“TOP10”。而2008年11月出版的《求醫(yī)不如求己3》，至今銷售超過70萬冊。

　　中里巴人本意是為了讓人們對中醫(yī)寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養(yǎng)生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫(yī)打造健康，不用動輒求醫(yī)問藥。而書中介紹的中醫(yī)養(yǎng)生功法簡單易行且功效顯著，一時間，“求醫(yī)不如求己”成為眾多國人的口頭禪，“金雞獨立”、“山藥薏米芡實粥”成了坊間競相傳遞的養(yǎng)生新法。