什么是心態(tài)管理？

黃德華

進(jìn)入21世紀(jì)，有兩個(gè)詞匯很流行，一個(gè)叫做“郁悶”，一個(gè)叫做“浮躁”。我們的物質(zhì)生活改善了，可是我們的心靈、我們的精神卻郁悶了、浮躁了。心情浮躁，就會(huì)讓我們心性急躁，失去理智；心情郁悶，就會(huì)讓我們靈魂孤獨(dú)，喪失希望。心態(tài)冷暖的調(diào)適，不僅關(guān)系到我們自己的身心健康和家庭幸福，更關(guān)系到我們的為人處世，乃至工作和事業(yè)的成敗。無(wú)論是郁悶，還是浮躁，歸根結(jié)底是我們的心態(tài)管理出了問(wèn)題。

那么心態(tài)究竟是什么東西呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，心態(tài)就是我們對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)事情、對(duì)問(wèn)題的看法和觀點(diǎn)，就是我們對(duì)工作、對(duì)事業(yè)、對(duì)家庭、對(duì)朋友、對(duì)同事等方面所持的觀點(diǎn)和態(tài)度。心態(tài)有消極與積極兩個(gè)孿生兄弟，就好比我們祖先洞察世界是由陰陽(yáng)組成一樣，有陰必有陽(yáng)。西游記中有一個(gè)如來(lái)，后西游記中有個(gè)無(wú)天，其實(shí)如來(lái)與無(wú)天是一個(gè)人。任何人都有積極的一面，也有消極的一面，關(guān)鍵是管理。那么什么是心態(tài)管理？心態(tài)管理就是讓自己的積極心態(tài)（俗稱上帝/佛祖）成為自己的主導(dǎo)，讓自己的消極心態(tài)（俗稱魔鬼）通過(guò)一個(gè)不損害他人的方式疏通掉，或者通過(guò)“修身律己”而變小。