【課程特色】:
“心靈成長導(dǎo)師”全程引領(lǐng),師生傾情互動
從自我成長與心理整合入手,采用“所見即所得”的方法。
精辟講解+案例研析+現(xiàn)場測評+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗+多感官體驗等授課方式,深入淺出,生動、互動,極富激情;具親和力、感染力和影響力。
【課程宗旨】:讓管理更人本、更健康、也更有效!
【課程時間】:二天/12個小時
【課程大綱】:
第一部分:認(rèn)識自己
1、我的歷程
2、意識與潛意識;
3、人生十大心理需求;
4、如何突破禁錮;
第二部分:職業(yè)生涯規(guī)劃
1、如何規(guī)劃職業(yè)生涯;
2、我的核心價值觀;
3、如何完善自我;
4、職業(yè)與職業(yè)化。
第三部分:關(guān)系管理
1、人際關(guān)系
2、親子關(guān)系
3、兩性關(guān)系
4、關(guān)系模式誤區(qū)
第四部分:情緒運作的規(guī)律
1、情緒是什么?
2、隨時隨地自我覺察自己情緒;
3、正確認(rèn)識EQ以及四種基本情緒;
4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為;
5、情緒調(diào)適——接納即融化。
第五部分:壓力緩解
1、看不見的心魔-找到生活工作中的壓力根源;
2、心靈瑜伽-減壓;
3、藝術(shù)治療:走出內(nèi)在黑洞。
第六部分:構(gòu)建內(nèi)在平衡系統(tǒng)
1、建立心靈坐標(biāo),明晰自我心理能量分布圖;
2、走出自我的陷阱,解決自我的煩惱與痛苦;
3、心能轉(zhuǎn)境界,積極創(chuàng)造未來;
4、開心生活,快樂工作,在紅塵中修煉自己。
第七部分:員工心理分析
1、問題員工的表現(xiàn)形式及問題員工的心理分析;
2、80后員工的心理與性格解析;
3、如何對待問題員工的優(yōu)點與缺點;
4、問題員工管理必備技能。
第八部分:員工心理援助
1、穿越表象,看到實相;
2、影響人格的負(fù)面特質(zhì);
3、心理游戲的角色;
4、常見心理疾患的鑒別方法;
第九部分、心理咨詢中的訪談技術(shù)
1、心理咨詢師表達(dá)關(guān)注之SOLER法則;
2、愛的溝通,增強(qiáng)心靈能量;
3、肢體語言所表達(dá)的信息;
4、微表情所表達(dá)的信息。
第十部分、危機(jī)干預(yù)的方法與技巧
1、案例分析與研討:如何面對突發(fā)事件;
2、危機(jī)干預(yù)的心態(tài)準(zhǔn)備;
3、現(xiàn)場調(diào)控-技巧與方法的應(yīng)用;