<課程大綱>

＊《時(shí)間都去那里了》，這首歌唱出了什么？

＊時(shí)間是上帝給與我們最公平的資源。

＊時(shí)間管理的本質(zhì)就是自我管理

＊時(shí)間的特性

一、時(shí)間與生命

人的正常生命？天

睡覺？天

吃飯、休息？天

節(jié)假日？天

無(wú)所事事？天

自己有意義的？天

六分之一的付出決定著六分之五的生活品質(zhì)

※四個(gè)二十歲的青年去銀行貸款，銀行答應(yīng)借給他們每人一筆巨款，條件是他們必須在五十年之內(nèi)還清本息。這個(gè)銀行是？

※時(shí)間的價(jià)值：

 想要體會(huì)“一年”有多少價(jià)值，可以去問失敗重修的學(xué)生；

 想要體會(huì)“一月”有多少價(jià)值，可以去問不幸早產(chǎn)的母親；

 想要體會(huì)“一周”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)定期周刊的編輯；

 想要體會(huì)“一天”有多少價(jià)值，可以去問眼睛一閉一睜”的小沈陽(yáng)；

 想要體會(huì)“一小時(shí)”有多少價(jià)值，可以去問一對(duì)等待相聚的戀人；

 想要體會(huì)“一分鐘”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車的旅客；

 想要體會(huì)“一秒鐘”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒；

 想要體會(huì)“一毫秒”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動(dòng)

※李開復(fù)的分享

二、時(shí)間與健康

※如何順應(yīng)四季

※如何順應(yīng)四時(shí)

三、時(shí)間與成功

※影響成功的因素：心態(tài)、時(shí)機(jī)、膽識(shí)

※不成功的原因：觀念不對(duì)

               努力不夠

               方法不對(duì)

               反應(yīng)太慢

               福德不夠

 你要做怎么樣的蘋果樹？

※不可不知的人生公式：

 1的365次方=1

 1.01的365次方=37.78>1

 1.02的365次方=1377.4

 0.99的365次方=0.026

 0.98的365次方=0.0006

※禪定的境界

四、時(shí)間與效益

※時(shí)光大盜？

※如果銀行明天向你的帳號(hào)撥款8.64萬(wàn)元，你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何的規(guī)定。條件只有一個(gè)：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節(jié)余歸自己。你怎么用？

 類比說明：效益=效能*效率*勤懇

※時(shí)間分析四象限

五、時(shí)間與自我

 不做無(wú)益的事情

 養(yǎng)成計(jì)劃的習(xí)性

 巧用零散時(shí)間

 學(xué)會(huì)說“不”

 工作休息互不影響

 桌面上的“5S"

 在人生旅程中，我們跑不過時(shí)間，但是我們可以不輸?shù)羯?