于永蘭,于永蘭講師,于永蘭聯(lián)系方式,于永蘭培訓師-【中華講師網】
擅長營養(yǎng)健康類的大中型講座
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于永蘭:父母必知:一日三餐關系到孩子學習好不好》
2016-01-20 48086
客戶:YY語音頻道 地點:新疆區(qū) - 烏魯木齊 時間:2012/9/13 0:00:00 開學伊始,家長都在望子成龍,望女成鳳,樹立家長自己正確的教育觀,是現(xiàn)在教育改革的內容之一,科學飲食是孩子擁有健康的身體,培養(yǎng)寧靜的心態(tài)是家長的必備素養(yǎng)。 依照《中國居民膳食指南》兒童青少年篇,為語音頻道的人員講述了孩子要飲食做到的 1、每天三餐定時定量,保證吃好早餐,不盲目減肥,以滿足成長發(fā)育身體的需要 2、吃含鐵和維生素C豐富的食物,防止缺鐵性貧血 3、每天保持充足的戶外運動,讓孩子擁有陽光心態(tài),利于身心發(fā)育,積極參加家務勞動,樹立勤勞是美德的榮譽感 4、遠離不良生活習慣,遠離抽煙、喝酒、吸毒、游戲沉迷等
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