實戰(zhàn)型心理導師凜子,為山東省臨沂市國稅局的稅務(wù)干部,進行綜合能力提升的情緒壓力疏導和身心療愈的專項培訓。
課程大綱
一、稅務(wù)干部心理壓力的成因 二、認識壓力——壓力預(yù)兆和形成因素 三、直面壓力——壓力心理分析和心理調(diào)適 四、對抗壓力——經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 音樂治療 營養(yǎng)調(diào)理
一、稅務(wù)干部心理壓力的成因
二、認識壓力——壓力預(yù)兆和形成因素
三、直面壓力——壓力心理分析和心理調(diào)適
四、對抗壓力——經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 音樂治療 營養(yǎng)調(diào)理
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