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李炫華:認(rèn)識(shí)神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)(NLP)-摘自李炫華〈邁向卓越的橋梁〉
2016-01-20 6933
認(rèn)識(shí)神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)Neuro-LinguisticProgramming是一門(mén)創(chuàng)新的心智科技與藝術(shù),它之所以是卓越的科技教育,是因?yàn)樗狭硕喾N可用于辨識(shí)成功行為模式的方法,經(jīng)過(guò)深入的研究與實(shí)踐,從而發(fā)展成為學(xué)習(xí)的科技。它之所以是一門(mén)藝術(shù),是因?yàn)槊總€(gè)人的想法與做法都是與眾不同的;每個(gè)人的態(tài)度、感覺(jué)和信心都是源自內(nèi)心的主觀經(jīng)驗(yàn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),NLP教導(dǎo)我們?nèi)绾斡邢到y(tǒng)地運(yùn)用大腦、語(yǔ)言及生理機(jī)能,從而有效與快速地達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。NLP這名稱(chēng)中的N代表Neuro,指的是我們的神經(jīng)系統(tǒng)如何通過(guò)五官產(chǎn)生主觀性的心理歷程。我們的五官,就像是神經(jīng)系統(tǒng)之窗口,透過(guò)眼、耳、鼻、舌、身,把我們產(chǎn)生的五覺(jué):視、聽(tīng)、感、嗅、味覺(jué)之一切經(jīng)驗(yàn)反映在我們的思維程序上。五覺(jué)所產(chǎn)生的感受,又與我們過(guò)去的種種經(jīng)歷息息相關(guān)。L代表Linguistic,指的是語(yǔ)言在我們與自己和別人溝通時(shí),以及我們?cè)诮M織自己的思想時(shí)所扮演的角色。它包括了語(yǔ)言之外的肢體語(yǔ)言所產(chǎn)生在神經(jīng)系統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)。我們內(nèi)心里的圖像、聲音、感覺(jué)、味道及內(nèi)心對(duì)話也是語(yǔ)言的一部分。語(yǔ)言對(duì)個(gè)人表現(xiàn)能力有著重大的影響。打個(gè)比方,如果你問(wèn)一個(gè)人:“你曾到過(guò)美國(guó)嗎?”答案是:“沒(méi)有”的話他就在內(nèi)心里產(chǎn)生了一個(gè)不可能的圖像,如果答案是“還沒(méi)有”的話,腦海就呈現(xiàn)了一個(gè)選擇,有可能的圖像。NLP之重點(diǎn)在于我們?nèi)绾问褂谜Z(yǔ)言及語(yǔ)言如何影響我們的心理歷程。通過(guò)語(yǔ)言的關(guān)系,將可以增加個(gè)人及團(tuán)體的“選擇”。有一句N(xiāo)LP格言是這樣說(shuō)的:凡事至少有三個(gè)以上的解決方法。如果一個(gè)人只有一個(gè)選擇,他其實(shí)是沒(méi)有選擇;兩個(gè)選擇,也許讓他左右為難;擁有三個(gè)選擇,才算真正擁有選擇。舉例來(lái)說(shuō),如果有人惡意中傷你,你可能的直接反應(yīng)是生氣。然而,如果你的心靈語(yǔ)言里有“生氣”、“冷靜”、“一笑置之”三種對(duì)待的方法,你便有了選擇。一切的成果,都是自己的選擇。語(yǔ)言與肢體語(yǔ)言會(huì)影響個(gè)人的表現(xiàn)及生活素質(zhì),NLP幫助我們利用語(yǔ)言達(dá)致卓越表現(xiàn)。P指的是Programming,即是為我們?cè)O(shè)定或改變思想行為程式的方式,就好像是一個(gè)“心靈軟件”。運(yùn)用“心靈程式”是指我們大腦有步驟設(shè)計(jì)對(duì)外運(yùn)作來(lái)達(dá)致成果的模式。我們所有的行為都被我們內(nèi)在的操作程式所控制。NLP所涵涉的是如何透過(guò)五官來(lái)接收外在的訊息,經(jīng)過(guò)內(nèi)在的過(guò)濾系統(tǒng)而產(chǎn)生特定的經(jīng)驗(yàn)。以及如何運(yùn)用心靈語(yǔ)言,有意識(shí)與無(wú)意識(shí)地達(dá)成持續(xù)性的成果。我們所相信的東西,會(huì)深深影響我們的思想與行為表現(xiàn)。NLP不是以真或假來(lái)印證信念,而是以有用與否來(lái)對(duì)待信念。簡(jiǎn)言之,NLP是一門(mén)關(guān)于思考、語(yǔ)言及行為的學(xué)問(wèn)。NLP——邁向卓越的橋梁從八十年代開(kāi)始,NLP已從治療的領(lǐng)域延伸,并被廣泛地應(yīng)用在人際溝通、企業(yè)管理、商業(yè)談判、魅力領(lǐng)導(dǎo)、潛能開(kāi)發(fā)、超級(jí)影響、行銷(xiāo)突破、超速學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)、創(chuàng)意思考、健康維護(hù)等領(lǐng)域。早在1986年,美國(guó)陸軍隊(duì)已印證了NLP運(yùn)用在組織里的威力。當(dāng)美國(guó)陸軍隊(duì)聘請(qǐng)了NLP的訓(xùn)練師后,他們發(fā)現(xiàn)原本需要六個(gè)星期的槍械訓(xùn)練期被縮短到三天,成果也比從前更好!不但使軍方節(jié)省了許多時(shí)間與金錢(qián),也同時(shí)提高了軍人的射擊素質(zhì)。在工商界里,NLP的運(yùn)用確實(shí)開(kāi)發(fā)出了許多人內(nèi)在的無(wú)限潛能,從而取得了卓越之業(yè)績(jī)與生活。經(jīng)理們可以運(yùn)用NLP的技巧來(lái)培養(yǎng)優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)精神及融洽的人際關(guān)系。除此之外,NLP也可以用在商談與解決問(wèn)題方面,從而取得雙贏的局面。銷(xiāo)售人員可以運(yùn)用NLP的技巧來(lái)建立更深層的親和力、迎合他人的價(jià)值觀、婉轉(zhuǎn)地去處理顧客拒絕之理由及建立雙方都滿意的關(guān)系。人力資源經(jīng)理也可以運(yùn)用NLP的原則在主持面試、員工訓(xùn)練、培訓(xùn)人力資源管理方面。當(dāng)公司面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),公司的董事們也可以運(yùn)用精確的NLP技巧來(lái)設(shè)計(jì)公司整體的方針及調(diào)整公司的策略來(lái)配合不斷改變的環(huán)境。公司的總裁也可以運(yùn)用NLP模式來(lái)為公司制定方向,使到整體獲益。良好的人際關(guān)系,是邁向成功之不二法門(mén)。在人際溝通里,其中一個(gè)最重要的環(huán)節(jié)就是要知道如何與人建立親和力。如果仔細(xì)觀察,你會(huì)發(fā)現(xiàn)到那些在各自領(lǐng)域里有杰出表現(xiàn)的人士,都擁有超強(qiáng)的人際關(guān)系。很多時(shí)候他們并不能清楚地告訴你他們是如何跟其他人建立信任與互動(dòng)關(guān)系的。對(duì)這些人來(lái)說(shuō),一切都是出于自然的。只有小部分的人明白親和力是怎么一回事,懂得如何有效地與人建立親和感的人卻是少之又少。透過(guò)NLP的技巧,你能夠很具體地去學(xué)習(xí)如何與人建立親和感。擁有親和力能讓你有效地與人溝通互動(dòng),得到人的尊敬與信任,并且更能發(fā)揮你的影響力。要在日常生活里和工作上達(dá)致杰出的表現(xiàn),親和力是必備的。你與人溝通的素質(zhì)就是你生命的素質(zhì)。NLP教導(dǎo)我們?nèi)绾螠贤ㄅc建立良好的人際關(guān)系,并得到更多人的支持,同時(shí)也增強(qiáng)你的影響力。當(dāng)你擁有了良好的溝通技巧及說(shuō)服力后,做起事來(lái)得心應(yīng)手,左右逢源,別人做不到的事你可以做到,很自然的,這將幫助你更快的實(shí)踐你的夢(mèng)想。學(xué)習(xí)和掌握了NLP原理、原則及竅門(mén)后,你就能打開(kāi)成功之路,邁向卓越的人生。你將發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系開(kāi)始得到改善,與他人相處會(huì)更融洽。消除自己內(nèi)心的障礙后讓你信心大增,勇敢朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。保持生理和心理的最佳狀態(tài),能讓你更專(zhuān)注于你所要達(dá)到的成果。NLP技巧的運(yùn)用,非常有靈活性和適應(yīng)性。如果某一項(xiàng)特殊的技巧不能產(chǎn)生效果時(shí),NLP能讓你改變你的思考與行為模式,直到你能達(dá)到你的目標(biāo)為止。NLP提供你一套完整改變的科技,幫助你能更輕易的掌控自己的人生。要改變別人,先得改變自己。要使事情變得更好,必先讓自己變得更好。如果你想要做出改變,就必須從自己開(kāi)始。
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