#跟大師學九型（海倫）#【001】人類有許多不必要的痛苦，這些痛苦都是由我們的性格缺陷造成的。我們每一個人都有一種主導的性格特征，這是我們性格的軸心，許多虛幻的性格內(nèi)容都是由此產(chǎn)生。我們僅僅擁有思想上的洞察是遠遠不夠的，我們還需要情感上的洞察。

    #跟大師學九型（海倫）#【002】“九型人格”告訴我們，通過重新控制那些被錯誤地用來壓制我們天性的身體能量，我們就能夠獲得更高層的德行，獲得存在和精神上的價值。

    #跟大師學九型（海倫）#【003】“九型人格”的感知/情緒結(jié)構(gòu)能夠幫助我們更好地理解和改造我們的個性。但是它不是真理，不是 ?！熬判腿烁瘛敝皇怯嘘P(guān)性格的理論。

    #跟大師學九型（海倫）#【004】我們生活在一個被自己假想的世界中，我們不必要的防衛(wèi)心理，常常讓我們把有關(guān)現(xiàn)實的想法和感受誤認為是現(xiàn)實本身。只要心中記住這一點，“九型人格”就能成為我們每一個人的強大工具。

    #跟大師學九型（海倫）#【005】當你能夠透過其他性格類型人的眼睛來看待這個世界時，你立刻就會發(fā)現(xiàn)，沒有哪一種性格是完美無缺的。

    #跟大師學九型（海倫）#【006】人與人之間是不同的，我們在處理人際關(guān)系時遇到的許多煩惱正是因為我們對他人的觀點視而不見。我們沒有意識每個人都有他們自己的生活。

    #跟大師學九型（海倫）#【007】有時候我們只關(guān)注到那些與我們的性格屬性相一致的特性，而忽視了其他方面。這很可怕，因為當我們把注意力都集中在那些定義我們性格的特征上時，我們就毫無疑問地被關(guān)進了這種性格的牢籠中。我們失去了自由。

    #跟大師學九型（海倫）#【008】當我們陷入性格分類的泥潭時，我們就會對所有人進行分類，把他們身上的性格特征放大，從而讓這種性格更加明顯。反之，別人也會根據(jù)我們的性格類型來對待我們，而我們因為更加深信他人對我們的解讀。

    #跟大師學九型（海倫）#【009】我們研究自己的性格類型，就能從那些與我們性格相似的人身上獲得經(jīng)驗，從中發(fā)現(xiàn)讓我們自身得到發(fā)展的條件，而不再憑感覺去摸索前行。

    #跟大師學九型（海倫）#【010】我們每個人都把自己性格上的負面特征隱藏在了一個精心構(gòu)建的內(nèi)在緩沖中，或者稱之為“心理防御機制”。這種緩沖帶的存在，讓我們無法看到自己性格中的真實力量。所以你一定要注意自己內(nèi)心的矛盾，這些矛盾將帶領(lǐng)你找到自己的緩沖帶。尤其要注意那些讓你敏感的事情。