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2020-05-28 3691
對象
職場人士  壓力人群 亞健康人群
目的
人們在紛繁復雜的社會工作中,難免迷失了真正的自我。你快樂嗎?你幸福嗎?干的累嗎?活的辛苦嗎?有沒有更好的方法令我們這顆忙碌的心停下來歇歇……
內容

主題:《心經營時代》

第一講:心態(tài)的力量                       第二講:健康的定義與標準

第三講:人的構成                           第四講:情緒的作用

第五講:快樂的獲得                        第六講:消除不良情緒的辦法

第七講:活在當下                           第八講:重在過程,不在結果

第九講:改變對事情的定義             第十講:幸福的標準

第十一講:諒解與放棄                    第十二講:開悟的四個步驟

第十三講:盤點生命                         第十四講:激發(fā)工作源動力


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