今日做客湖南衛(wèi)視《百科全說》節(jié)目的嘉賓是中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會副秘書長常海滄老師，這位撰寫熱銷養(yǎng)生書《簡簡單單活百歲》的著名中醫(yī)養(yǎng)生專家，在本期節(jié)目中向現(xiàn)場觀眾傳授自己總結(jié)出來的”七字口訣“辨別體質(zhì)，告訴觀眾如何根據(jù)自己的體質(zhì)對癥下藥。 在以往的節(jié)目中，很多嘉賓都說過，只有準(zhǔn)確了解到自己的體質(zhì)后，才能針對體質(zhì)對應(yīng)的對自己的身體狀況進行調(diào)理，平衡才能健康，達(dá)到養(yǎng)生的目的。但《百科全說》的觀眾經(jīng)常在節(jié)目中留言表示不清楚自己的體質(zhì)，不能對癥下藥，所以這次《百科全說》請來了常海滄老師，獨家介紹他自創(chuàng)的七字口訣快速辨別體質(zhì)。 主持人李維嘉在現(xiàn)場反復(fù)地背誦七字口訣，“冷乏水痘肥郁增” ，常教授詳細(xì)解釋了七字口訣的具體含義：冷（怕冷）乏（乏力）水（缺水）痘（長痘）肥（肥胖）郁（郁悶）增（增生）。一般來說，冷乏就是寒性體質(zhì)的表象，水痘是熱性體質(zhì)的表象。肥郁增屬于寒熱交雜的表象。