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李發(fā)海:省錢(qián)大比拼菜譜
2016-01-20 41424
  ①蠶蛹豆腐 主料:豆腐 輔料:木耳、蝦仁、胡蘿卜 1、把三種輔料切成碎末。 2、把輔料碎末與豆腐混在一起,再放入雞蛋、面粉、淀粉、花椒面、蔥花、鹽、味精、姜、蒜攪拌均勻。豆腐糊做成了。 3、點(diǎn)火,到適量油,等油溫到7、8成熱的時(shí)候,改成中火,用勺子舀一勺前面準(zhǔn)備好的的豆腐糊,在手中滾動(dòng)成蠶蛹狀,放入油鍋中炸,一次可炸數(shù)10個(gè),炸成金黃色。把豆腐糊依次炸好后。稱著油溫再放入鍋里再稍微炸一下,即可入盤(pán)。 4、一道形似蠶蛹的豆腐制作完畢。味道很可口。成本只需2.38元。加上一碗米飯,也只需要2.68元。當(dāng)然這個(gè)價(jià)格只供一個(gè)人享用。如果人多的話,就多做一點(diǎn)。簡(jiǎn)單吧,你也來(lái)試試。 ②糯米雪腸 原料:糯米,豬大腸,香姑,蝦仁 1、 把糯米洗凈用水浸泡半個(gè)小時(shí) 2、 如何清洗大腸呢?這可是我一直想要知道的問(wèn)題。 清洗原料:鹽和醋(用鹽和醋反復(fù)揉搓,就可以祛除異味) 清洗步驟:先外后里(先洗腸的外壁,然后再清洗內(nèi)壁) 翻腸技巧:水管幫忙(先在段部翻出一點(diǎn)點(diǎn),然后對(duì)著水龍頭放水沖,腸整個(gè)一下子就翻過(guò)來(lái)了) 3、 然后把香姑、蝦仁切成丁。我可能就不選擇蝦仁,改用蠟肉或者豆子。然后跟糯米拌好。 4、 把拌好的糯米等裝入大腸里。把腸的一端系起來(lái),熱鬧后從另臆斷放入糯米。這個(gè)呢,做菜的陳老師傅也有一個(gè)小竅門(mén),就是用礦泉水瓶一分為二,那么挨瓶蓋的部位自然就成了一個(gè)漏斗,呵呵,然后插入腸的一段,糯米就很方便很快的裝進(jìn)去了。 5、 然后把裝好的腸放水里煮。大火煮開(kāi)后小火一個(gè)小時(shí)就OK了! 6、 吃的時(shí)候把腸切成片就好了。 ③-剪魚(yú)子 材料:面粉、西瓜皮、排骨、蔥姜、糖、豆瓣醬 步驟:一、和面:在面粉加入適量食鹽,倒水和面,然后餳10分鐘 二、西瓜皮切成小塊備用 三、排骨加入蔥姜用水煮一下 四、鍋內(nèi)倒油燒熱,放入白糖,將糖炒成黃色,然后放入排骨炒,加入蔥姜豆瓣醬,水,燉15分鐘后,放入西瓜皮,加鹽 五、將面揉成面團(tuán),用剪子剪成小魚(yú)狀剪到鍋內(nèi)。小火燜2分鐘,即可 總價(jià)格:3.5元 ④辣子雞 材料:雞腿、蔥姜、胡椒粉、干辣椒、糖、料酒、花生米、味精、醋 步驟:1.將雞腿肉切丁,加入蔥姜鹽、胡椒粉,拌均,腌十分鐘 2.小火,用鹽炒花生米,皮能褪下即可。3.將干辣椒剪成小塊。 4.鍋內(nèi)倒油,點(diǎn)火,將雞肉炒成金黃色撈出,油留在鍋內(nèi),炒辣椒,然后再放入炸好的雞肉,加入糖、料酒、醬油、味精、蔥姜、花生米,用大火炒,最后倒一點(diǎn)醋即可。 總價(jià)格:3.2元 ⑤紅油土豆絲 做法:1.將切好的土豆絲放入涼水中泡一會(huì),然后用開(kāi)水焯一下,撈出,再放入涼水中。 2.炸紅油:將干辣椒剪粹,花椒用搟面杖弄粹,點(diǎn)火,將油燒開(kāi),放入花椒,等香味出來(lái)關(guān)火,放入辣椒,炒一下,將花椒辣椒漓出,把油倒出 3.將土豆絲撈出,放入大碗中,加入鹽、醋、味精、蔥姜末、香油,然后再放入剛才做好的紅油,拌均,即可。 總價(jià)格:1.2元
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