一個你可能還不知道的真相是： 

大部分時間，我們每個人都在過著和佛 同 樣的生活；

我們什么時候從佛的生活里退出來的？ 

當(dāng)有一個不快樂的念頭進來，并且當(dāng)我們對它起反應(yīng)時……。

你正在走著路，愉快地欣賞著路邊秋色中的風(fēng)景——你是佛；

突然你想到，你朋友、你愛人或你某個同事辜負了你，你想起了他的種種不是，你想起他不應(yīng)該那樣對你——你離開了佛位。

大部分的時刻，我們處在天堂，

什么時候我們開始闖入地獄的？從一個不善的念頭進入我們的心； 

誰把我們推入地獄的門？ 是那個不快樂的念頭！

我們是否一直待在地獄？ 

真相是，有人能一直待在天堂，但沒有人能一直待在地獄。 

不住本性的心不可能在某一個固定的地方長久，它總是不停地跳來跳去，

當(dāng)我們的心滑入地獄（某件不快樂的事或事物之上），但不久它就會移開，但是你卻把它一次一次地拉回來！

這就是為什么有時你總感覺自己一直生活地獄里、黑暗里的原因。

如果心快樂，它會從天堂到天堂，

如果心痛苦，這會是地獄、地獄、地獄。

心一生創(chuàng)造過無數(shù)的錯覺，一個沒有覺察的人，他時刻生活在心所創(chuàng)造的錯覺中。

 心有一個特性是：當(dāng)它在天堂時，它會一直待在那里——從天堂到天堂，

當(dāng)它開心時，它會從沙子、花朵，移到蝴蝶、小鳥、白云和天空上；

當(dāng)它不開心，它也會從那件不開心的事上，經(jīng)過沙子、花朵、蝴蝶、小鳥、白云和天空，只不過它在一次次地重新把自己拉回地獄——那件痛苦的事而已。

有覺者說，你創(chuàng)造了自己的地獄，這話一點沒錯。 

你創(chuàng)造了自己的地獄，但天堂不是你創(chuàng)造的。天堂是上帝創(chuàng)造的，

地獄純粹人類的作品。

什么是天堂？當(dāng)?shù)鬲z不在，那就是天堂！

你不需要創(chuàng)造你的天堂，你只需要移除你的地獄即可。

而實質(zhì)，如果你明白，你會發(fā)現(xiàn)，地獄也不用你移開，

它實質(zhì)不存在。地獄只是一個虛妄的惡夢。一個完全心造的——反對事實

存在的心的夢境。

地獄不存在……從究竟真相上說，天堂也不存在。但比較起來，

天堂比地獄更接近真實：如果你活在天堂，那么可以說，你活在真相里；如果你活地獄，我可以百分之百的說，你活在一個完全的夢里。

天堂是上帝創(chuàng)造的，地獄是人類自己創(chuàng)造的，所以比較起來，

天堂比地獄更接近真實。

本來的心本身就是天堂，地獄只是它偶然進入的一個錯覺。

人們活著的真相是，他們大部分時間在天堂，在地獄里的時間只是

偶然的和短暫的。但他們卻進入了一個錯覺是，他們以為他們大部分時間在地獄，在天堂只是偶然和短暫的。這整個是一個顛倒！

佛陀說，眾生都在顛倒夢想——確定如斯。在沒有覺醒的心里，

幾乎樣樣事都是那樣。

覺悟的人發(fā)現(xiàn)，他大部分的時間在天堂，在地獄只是偶爾和偶然，

——僅僅發(fā)現(xiàn)這點，這就讓他解脫了一大半。而他的情況就是眾生的情況，只是眾生還沒有醒而認識到這一點。

念頭是我們內(nèi)在的眾生，我們時時被它路過。

當(dāng)善的念頭、善的念頭、善的念頭……路過我們時，我們在天堂。

突然，當(dāng)一個惡的念頭路過我們，于是我們墜入了地獄。

隨后，那個惡的念頭走開（它不可能不走開，行走——來和去，

產(chǎn)生和消滅是它的本性），然后我們進入天堂，如果沒有我們重新尋找那個地獄，再次進入進入它，地獄之后，緊接著就是天堂。

天堂是心的大部分空間，而地獄只是它微小的一部分，

如果不是你偶然進入地獄不愿意出來——你將不可能不處在天堂中。

來注意到，地獄在哪里建造？誰把你推入地獄的門坎？

又是誰讓你一直處在地獄當(dāng)中的？

地獄在一個念頭上建造；對一個念頭的“相信”把你推入地獄；

錯覺讓你一直以為自己在地獄中。 

醒而知之吧，來讓地獄剎然消滅，覺知自己一直處在天堂

——即使以為自己在地獄的時刻時。

有人說，“人生是苦?！?。 不，不覺悟才是苦海。

夢才是苦海（不管什么樣的夢，它必定是苦的，即使你以為的甜蜜的夢。

甜蜜的夢一般是基于苦而升起的，當(dāng)它破滅之時，苦的感受又會占領(lǐng)你的心。）

唯有覺悟才是不苦的，因為覺悟之后沒有任何夢，沒有任何夢才接近真實存在，而唯有真實存在本身才是天堂。當(dāng)你覺醒不再相信夢，

夢成了構(gòu)組你天堂的配料，夢成了讓你快樂的材料之一。

你大部分時間是佛，你在品嘗佛一樣的快樂。你一直處在天堂中，即使

你以為你在地獄里——你只不過是在天堂里做著惡夢而已。

來醒而發(fā)現(xiàn)這一點。這“發(fā)現(xiàn)”本身就能將你解救。

人們要想永久性的脫苦，去覺悟吧，覺悟是唯一的道路。

而要覺悟到我們原以為的真實為幻象，必須從念頭和了解念頭開始，

除此沒有真正覺悟的路。因為念頭創(chuàng)造了我們的一切，因此，要認識那些幻象，也必從念頭著手。

覺就是佛，念頭就是眾生，要覺悟你那生命中的真相

——從“覺”和“念”開始吧。

我所了解到的事實是：我們都一直是佛，即使你以為你不是佛的時刻；

我們都一直在天堂，大部分時間在享受天堂里的快樂；我們以為我們不快樂的時刻，只是在天堂的沙發(fā)上做著惡夢；

是誰把我們推出了天堂的門？一個我們判定為不好的念頭；

誰打破了我們心本來的寧靜？我們自己——我們對那念頭的相信打破了它；地獄是幻覺，惡念是魔鬼，“相信”使你處在真實的苦海之中。

地獄就是幻覺，誰能救我們出幻覺，我們?nèi)绾尾拍茏叱龌糜X？

認識那時時刻刻經(jīng)過你的每一個念頭吧，看到：當(dāng)你把它當(dāng)作真實的毒蘑時，

你有什么反應(yīng)？當(dāng)你把它視為虛妄的云朵時，

你又如何？想法（念頭）是真實不虛的嗎？去認識念頭的本質(zhì)，認識我們六根所來的一切的本質(zhì)是什么，從中讓自己回到“真相”上

——回到?jīng)]有一切的空凈的心上，回到?jīng)]有任何故事的如實存在上。進真正的天堂，再也不會跌入地獄！

我們是佛，一直都是；在我們認為我們不是佛的時刻，

大部分時間，我們也都在過著與佛同等快樂的生活（只是不“知”）。

來認識這個真相，如此接近佛；找尋到“覺”，待在那個快樂里，然后成為佛。