懂得沉淀的人，不需要外界的力量，總會去追求自己心靈的寧靜，能時刻讓自己沉靜下來，與自我對話，獲得心靈最真的傾訴。

  可以知道，自己現(xiàn)在處于什么位置、想要去向何方、如何到達等一系列問題，只有自己才能夠給出最符合自己內心世界的回答。也就在這一問一答的對話中，便感受到了一個實實在在的我，便無形中擁有了內心的踏實和力量。

 “非寧靜無以致遠”，讓自己的心靈置于寧靜中，讓心中的塵埃得以沉淀整合，便又是一份清澈了。

  在精彩的浮躁的外面世界，我們很容易選擇隨波逐流，于是，不知道時間是怎樣從指縫間溜走的，不知道自己是誰，現(xiàn)在在哪里，整個人輕飄飄的。沉淀只是給自己的內心提供一個寧靜的環(huán)境，或者是一個休憩的小家。
   懂得沉淀的人是善于積累的，積累著生活，積累著知識，積累著智慧，積累著思想——，人生因為經歷而多彩，因為思想而精彩，也因為積累而豐富。
   懂得沉淀的人也是待人謙和的，有一種孤意且淡而名貴的，洋溢著的是一種氣質。西方人的紳士風度、貴族氣質是幾百年、幾代人修煉出來的；中國古時的書香門第，才子佳人也如此。時下，那些錢多的，權重的以為會改變自己，改變家族，只是想當然。佛學中，幾世的修煉才換來正果。骨子里的劣根性，要經過多少代的沉淀才能換來一種明白的氣質。
   沉淀是理性的又一種解釋，正是基于一種理性的思考，人們才能夠處變不驚，從容淡定，在平凡的人生中尋覓一種文化，屬于自己的文化，認同普世價值，歸于自己的所屬。