最好看的衣服不是衣服 “我身高156，體重卻有60公斤，以前仗著自己聰明能干，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)外在形象對(duì)一個(gè)人社會(huì)生活的重要性?，F(xiàn)在越來(lái)越認(rèn)識(shí)到這個(gè)社會(huì)以貌取人的一面，也嘗試著去減肥，卻常常因?yàn)闊o(wú)聊孤單而控制不了飲食習(xí)慣。我希望變得更漂亮更自信，我希望能找一個(gè)很棒的男友。我要如何才能戰(zhàn)勝自己的惡習(xí)？我應(yīng)該如何阻止自己因?yàn)榧拍詵|西呢？” 來(lái)信 風(fēng)謠鈴： 你好。我身高156，體重卻有60公斤，以前仗著自己聰明能干，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)外在形象對(duì)一個(gè)人社會(huì)生活的重要性?，F(xiàn)在越來(lái)越認(rèn)識(shí)到這個(gè)社會(huì)以貌取人的一面，也嘗試著去減肥，卻常常因?yàn)闊o(wú)聊孤單而控制不了飲食習(xí)慣，雖然為減肥做了一些努力，但付出得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。一些生活習(xí)慣，特別是對(duì)零食的喜愛(ài)常常阻礙我，我希望變得更漂亮更自信，把自己的光芒發(fā)散出來(lái)，我希望能找一個(gè)很棒的男友。我要如何才能戰(zhàn)勝自己的惡習(xí)？我的人際關(guān)系不算那種特別好的，現(xiàn)在一個(gè)人住了，時(shí)不時(shí)會(huì)感到寂寞，我應(yīng)該如何阻止自己因?yàn)榧拍詵|西呢？ 此外，我的個(gè)性一直比較強(qiáng)，畢業(yè)兩年以來(lái)，雖然也有了一些調(diào)整，懂得了一些人情世故，但有時(shí)候忍不住感到疑惑，如果每個(gè)人都按照行為標(biāo)準(zhǔn)生活，那么個(gè)性還有意義嗎？沒(méi)有自我個(gè)性的我，還會(huì)是我嗎？原先的同事都評(píng)價(jià)我是一個(gè)很有創(chuàng)造性的人，現(xiàn)在我不斷學(xué)習(xí)人情世故，是不是潛藏的創(chuàng)造力和想象力也會(huì)慢慢被消磨掉？ 希望能獲得一些建議，十分感謝樹(shù)洞，哈哈，希望它就像龍貓住的那個(gè)樹(shù)洞一樣，給人驚喜！ 疏影 回信 疏影： 一：關(guān)于胖瘦 不巧，我現(xiàn)在的工作是設(shè)計(jì)衣服并出售。有一千次想對(duì)我的顧客說(shuō)，其實(shí)最美的衣服不是衣服，最美的衣服是健康和良好的體態(tài)，和自信從容的心。骨架子是爸爸媽媽給的，我們只能在這個(gè)基礎(chǔ)上，去做到自己可以做到的部分，比如曲線(xiàn)是否流暢，手腳是否有力，服飾是否增色。纖瘦是美（面黃肌瘦不是），豐腴也是美（胖到生病就不是），削肩膀不錯(cuò)，長(zhǎng)手長(zhǎng)腳也很好。而良好的體型，基本上通過(guò)均衡的飲食、合理的作息、適量的運(yùn)動(dòng)（哪怕是走路）就可以得到。對(duì)于嗜好美食，愿意每天吃到死撐，而甘心情愿犧牲健康的人，只要心安理得，她們就有她們的道理，不必強(qiáng)求。而大部分時(shí)候，適當(dāng)?shù)墓?jié)制是在善待自己的身體。 你的情況很簡(jiǎn)單，戒掉零食，三餐準(zhǔn)時(shí)，晚餐清淡點(diǎn)，基本上體重可以降下來(lái)。應(yīng)當(dāng)知道：社會(huì)以貌取人并不重要，重要的是自己想要變得更好。注：記得謝絕一切減肥藥，與相關(guān)自傷性的行為。 當(dāng)我們與自己裸裎相對(duì)，還能夠真心喜愛(ài)自己的身體時(shí)，就完滿(mǎn)了。 二：關(guān)于標(biāo)準(zhǔn) 在一個(gè)群體中，我們往往會(huì)按照集體的要求來(lái)扮演一個(gè)角色，這種做的結(jié)果是安全，但往往面目模糊。很多人平凡地過(guò)掉一生，按部就班，沒(méi)有掙扎的痕跡，很難說(shuō)這樣的人生不好。但也有少數(shù)人，他們花很長(zhǎng)的時(shí)間去傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，去找到真正想要成為的自己。他們把這件事當(dāng)成生命中很重要的功課來(lái)完成。他會(huì)兼顧社會(huì)給出的基本標(biāo)準(zhǔn)，一步步抵達(dá)自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，在社會(huì)中找到一個(gè)屬于自己的位置。 當(dāng)我們撥開(kāi)一切社會(huì)身份，還能夠感到內(nèi)心安寧時(shí)，就完滿(mǎn)了。 三：有疑問(wèn)，然后為之探索的人生是值得期待的人生。