由于中國(guó)地區(qū)民眾的心靈日益現(xiàn)代化、歐美化，心理治療也跟著日漸風(fēng)行與中國(guó)各處。經(jīng)過(guò)一百多年來(lái)的發(fā)展，心理治療的功效是毋庸置疑的，然而在今日的中國(guó)，不但治療師的流派紛雜、高下互見(jiàn)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也各憑本事、漫無(wú)標(biāo)準(zhǔn)，真可以說(shuō)正處于群雄割據(jù)的春秋戰(zhàn)國(guó)階段。雖然各個(gè)相關(guān)事業(yè)團(tuán)體一個(gè)接一個(gè)成立，但是對(duì)于心理治療而言，依舊沒(méi)有一套放之四海皆準(zhǔn)，可見(jiàn)遵循的評(píng)估、挑選標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)果，當(dāng)民眾自覺(jué)想要或接受建議需要接受心理治療時(shí)，恐怕還是很難得到自己想要的治療。 再者，心理治療是一種高度密切的人際互動(dòng)，想要由心理治療中獲益，得有相當(dāng)條件的；不但先要找到「夠好的」治療師，案主、治療師雙方還要能建立「夠好的」工作關(guān)系，同時(shí)要能自始至終地互相信賴(lài)、協(xié)調(diào)合作，才能一起走完一趟注定辛苦，但卻也值回票價(jià)的「自我追尋」歷程。反過(guò)來(lái)說(shuō)，若是上述條件之一出了問(wèn)題，那這趟旅程勢(shì)必跌跌撞撞，而且很難抵達(dá)想要的終點(diǎn)。 長(zhǎng)久以來(lái)，當(dāng)治療不成功或進(jìn)展不如預(yù)期，最常被怪罪的恐怕是案主不夠投入、有著太強(qiáng)的阻抗，或案主不適合治療師在超過(guò)數(shù)百種以上的治療法中所提供的某種，比較少被考慮到的是來(lái)自治療師本身的因素。在這樣的氛圍之下，勇敢地接納自身的不足，謙卑的臣服于生命，才有機(jī)會(huì)真實(shí)的成長(zhǎng)！因?yàn)槎梅此疾拍軌虮苊庵氐父厕H，才能夠精益求精。 平心而論，進(jìn)行心理治療的雙方都是平凡人，都有人的七情六欲，都是先天素質(zhì)加上后天教養(yǎng)的產(chǎn)物。治療師除了比案主多懂得一些心理治療理論、多習(xí)得一些心理治療技巧之外，與案主一樣也都是會(huì)犯錯(cuò)、失誤，需被提醒、被導(dǎo)正的平凡人。寄望自己像神一樣不會(huì)誤判、失措是不可能的，愿意從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)、從跌倒再站起來(lái)，才是我們最為可貴的德行之一，也是治療師必備的基本條件之一。 在本書(shū)中現(xiàn)身說(shuō)法的二十多位治療師里，位列宗師級(jí)的治療師不在少數(shù)，但是他們也都會(huì)有過(guò)不少的失誤，甚至那些被認(rèn)為初學(xué)者才會(huì)出現(xiàn)的一些毛病，其實(shí)也不斷地出現(xiàn)在許多治療師的日常工作中。相信閱讀本書(shū)的專(zhuān)業(yè)人員在讀到那些經(jīng)驗(yàn)時(shí)，大概都會(huì)出現(xiàn)兩種反應(yīng)： 一、會(huì)心微笑，「原來(lái)不是只有我！」 二、捏把冷汗，「好險(xiǎn)！還好當(dāng)初我沒(méi)有那么做！」 同樣的，對(duì)于心理治療有興趣的一般讀者，在閱讀深入淺出的本書(shū)之后，多少也可知道如何選擇「夠好的」治療師，了解什么樣才是「妥當(dāng)?shù)摹剐睦碇委煛? 其實(shí)，在筆者學(xué)習(xí)心理治療的歷程中，不論是研讀經(jīng)典文獻(xiàn)、由接案中學(xué)習(xí)第一手經(jīng)驗(yàn)、到接受或提供「以人為鏡，可明得失」的督導(dǎo)，最最重要的是，不斷地學(xué)習(xí)放下自己的舊習(xí)慣，卸下每一個(gè)人都有的天性，把自己訓(xùn)練成一臺(tái)萬(wàn)用的「情緒調(diào)理機(jī)」，才能夠幫助案主辯認(rèn)出舊有的行為模式，考慮「其它的」可能性，建立有效的因應(yīng)模式，并得以自由自在地做決定，選擇真正想要的生活。在此之前，本書(shū)描述的不過(guò)是人性褚端，看看別人、想想自己，或許可以放下「我執(zhí)」，笑看人生、忘形江湖。